Fragrant Mixed Herb and Flatbread Salad (Domaaj)
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This fragrant mixed herb and flatbread salad, known as domaaj, is a vibrant and textural vegetarian dish that celebrates the bright flavours of Persian cuisine. Combining crisp pieces of flatbread with a trio of fresh mint, basil and tarragon, it is elevated by the crunch of toasted walnuts and the saltiness of crumbled feta. The addition of pomegranate seeds provides a burst of sweetness and colour, making it a beautiful centrepiece for any table.
Traditionally served as a refreshing snack or light lunch, this homemade salad is incredibly versatile. The balsamic and olive oil dressing softens the bread slightly, allowing it to absorb the aromatic herbs and earthy spices. It is a fantastic option for those seeking a healthy, quick-to-prepare meal that brings a touch of Middle Eastern sunshine to your plate.
Ingredients for Fragrant Mixed Herb and Flatbread Salad (Domaaj)
4-5 pieces Persian flatbread (or toasted tortillas or pitta bread)
80g walnuts, roughly chopped
Scant cup feta, crumbled
I small bunch mint, roughly chopped
1 small bunch basil, roughly chopped
1 small bunch tarragon, roughly chopped
3 tablespoons pomegranate seeds, to garnish
2 tablespoons balsamic vinegar
45ml extra jungfruolja
1/4 teaspoons golpar (optional)
1/2 teaspoons sea salt
1/2 teskedar svartpeppar
How to make Fragrant Mixed Herb and Flatbread Salad (Domaaj)
Using a pair of scissors, cut the flatbread into small jagged pieces and place them in a large bowl.
Toast the walnuts in a small pan over a medium heat for 2 minutes. Add them to the bowl, along with the crumbled cheese and chopped herbs.
To make the dressing, whisk the balsamic vinegar, olive oil and golpar (if you are using it) with the salt and pepper. Drizzle the dressing over the salad and then get your hands in there, giving the whole thing a good stir to evenly distribute it.
Leave the salad for 10 minutes for the flavours to soak into the bread, then taste and adjust the seasoning. Garnish with a generous sprinkling of pomegranate seeds just before serving.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.

