Hoppa till huvudinnehåll

Frisée Salad with Bacon, Dates, and Red Onion

This elegant frisée salad with bacon and dates offers a sophisticated balance of flavours and textures, making it a wonderful choice for a light lunch or a dinner party starter. The bitter, curly edges of the frisée lettuce provide a crisp base that stands up beautifully to the warm, savoury dressing. It is a dish that feels indulgent yet fresh, combining the saltiness of crispy bacon with the honeyed sweetness of softened dates and red onion.

Adding creamy goat’s cheese and crunchy walnut halves transforms this simple salad into a well-rounded meal. The acidity from the Sherry vinegar cuts through the richness of the cheese, ensuring every bite is perfectly balanced. This recipe is an excellent example of how a few high-quality ingredients can be combined quickly to create a restaurant-standard dish at home.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Frisée Salad with Bacon, Dates, and Red Onion

  • 3 bacon slices, chopped

  • 2 matskedar extra jungfruolivolja

  • 20ml honey, divided

  • 120ml chopped pitted dates

  • 120ml thinly sliced red onion

  • 2 matskedar sherryvinäger

  • 1 large head of frisée, torn (about 450g )

  • 70g soft fresh goat cheese (about 1/2 of 140g log), crumbled

  • 80ml walnut halves

Cook bacon in heavy small skillet over medium heat until crisp. Using slotted spoon, transfer to plate. Reserve 1 tablespoon bacon drippings in skillet. Add olive oil, 3 teaspoons honey, dates, and onion to skillet. Stir in vinegar. Season dressing with salt and pepper.

Place frisée in medium bowl; add dressing and toss. Divide salad between 2 plates. Sprinkle with cheese and nuts.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 17 Jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.