Hoppa till huvudinnehåll

Örtkryddade vitlöks- och parmesankrutonger

Detta recept på örtiga vitlöks- och parmesancroutoner är ett viktigt tillskott till varje kocks repertoar. Genom att infusera extra jungfruolivolja med skivad vitlök och en blandning av torkade medelhavsörter skapar du en djupt aromatisk bas som vida överträffar alla köpta alternativ. Dessa krispiga bitar ger den perfekta texturkontrasten till sammetslena soppor eller krispiga trädgårdssallader, och förvandlar en enkel förrätt till något riktigt speciellt.

Ett briljant sätt att använda en något gammal brödlimpa, dessa vegetariska krutonger är både ekonomiska och mångsidiga. Tillsatsen av finriven parmesan under de sista minuterna av bakningen skapar en smakrik, gyllene skorpa som är svår att motstå. Oavsett om du håller en middagsbjudning eller förbereder en snabb lunch på vardagen, erbjuder dessa hemlagade godsaker en professionell finish med minimal ansträngning.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredienser för ört- och vitlökskrutonger med parmesan

  • 2 stora vitlöksklyftor, tunt skivade på längden

  • 1 tesked torkad oregano, smulad

  • 1 tesked torkad basilika, smulad

  • 1 tesked torkad timjan, smulad

  • 1/2 teskedar salt plus extra efter smak

  • 1/2 teskedar peppar

  • 120ml olivolja

  • 1 limpa italienskt bröd, skuren i 3/4-tums kuber (cirka 1050g)

  • 40g finriven färsk parmesan

I en liten kastrull, kombinera vitlöken, oreganon, basilikan, timjan, 1/2 tesked av saltet, pepparn och oljan och låt blandningen sjuda i 5 minuter, och ta bort vitlöken. I en skål, blanda brödtärningarna med oljeblandningen, sprid ut dem på en bakplåt och grädda dem i mitten av en förvärmd 177°C ugn i 8 minuter. Strö över parmesan på krutongerna och grädda dem i ytterligare 7 minuter, eller tills de är gyllene. Strö över ytterligare salt på krutongerna och låt dem svalna. Krutongerna håller i en lufttät behållare i 1 vecka. Servera krutongerna som topping på en grönsallad.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.