Hoppa till huvudinnehåll

Jicama Salad with Lime Juice and Fresh Mint

This refreshing jicama salad is a vibrant vegetarian dish that brings a crisp, cooling crunch to any meal. Jicama, a root vegetable often described as a cross between an apple and a water chestnut, provides a wonderful base for the bright flavours of lime juice and smoky chilli powder. It is an ideal summer side dish, offering a unique texture that remains satisfyingly firm and juicy.

Perfect as a light starter or a healthy accompaniment to grilled mains, this salad is incredibly simple to prepare. The addition of fresh mint provides a burst of herbal fragrance, while the salty finish of the cheese creates a well-rounded flavour profile. It is best served immediately after assembly to ensure the herbs stay bright and the jicama retains its signature snap.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Jicama Salad with Lime Juice and Fresh Mint

  • 1 medium jicama (1 1/2-900g ), peeled and cut into 1/2-inch cubes

  • 2 teaspoons extra-virgin olive oil

  • 3 tablespoons fresh lime juice

  • 3/4 teaspoons chipotle chilli powder (or 1 1/2 teaspoons ancho chilli powder)

  • 1/2 teskedar salt

  • 25 fresh mint leaves, cut into thin strips

  • 2 tablespoons queso añejo (or feta or goat cheese)

Combine jicama and oil in a bowl and toss well. Add lime juice, chilli powder, and salt. Toss to coat. Divide salad among 4 small bowls, then sprinkle each with 1/4 of the mint and cheese right before serving.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.