git add

Hoppa till huvudinnehåll

Leek and Cannellini Bean Soup

This leek and cannellini bean soup is a wonderfully comforting vegetarian dish, perfect for chilled afternoons or a light midweek supper. By gently sautéing seasonal leeks, carrots, and turnips, the base develops a natural sweetness that balances the savoury depth of the stock. The addition of creamy cannellini beans provides a satisfying texture and a reliable source of plant-based protein, making this a wholesome choice for any home cook.

Simple to prepare and naturally nutritious, this homemade soup relies on high-quality olive oil and a touch of Parmigiano cheese to elevate the earthy flavours of the root vegetables. Serve it alongside a hunk of crusty sourdough bread for a filling lunch, or keep a batch in the fridge for a quick and healthy meal during a busy week.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Leek and Cannellini Bean Soup

  • 120ml extra-virgin olive oil

  • 475ml chopped leeks

  • 130g chopped carrots

  • 130g chopped celery

  • 100g diced turnip

  • 1/2 tablespoons salt

  • 1450ml chicken stock or water

  • 1 1/2 (14-to 450g ) cans cannellini beans, drained and rinsed (about 300g )

  • 30g grated Parmigiano cheese

  1. In a large pot, put 60ml the oil over high heat and heat until it shimmers. Add the leeks and sauté for 2 minutes.

  2. Add the carrots, celery, turnip, and salt and cook for another 2 minutes. Add the chicken stock and bring the soup to a boil. Lower the heat, cover the pot, and simmer for 20 minutes.

  3. Add the cannellini beans and simmer for another 2 minutes.

  4. Ladle the soup into bowls. Sprinkle each portion with cheese and drizzle with a tablespoon of olive oil.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.