Senapsrostad Potatis
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Dessa senapsrostade potatisar erbjuder en livfull twist på en klassisk sidorätt, genom att kombinera den kraftiga hettan från fullkorns Dijon-senap med aromatisk oregano och frisk citronsaft. Genom att använda en blandning av röd- och vitpotatis skapar du en tilltalande kontrast i textur och färg som lyfter vilken måltid som helst. Senapstäcket skapar en vackert krispig, smakrik skorpa medan vitlök och smör ser till att insidan förblir rik och fluffig.
Denna vegetariska rätt är ett utmärkt tillbehör till en traditionell söndagsstek, grillad fisk eller som en del av ett festligt smörgåsbord. Eftersom de kan förberedas i förväg och snabbt göras krispiga innan servering, är de ett praktiskt val för upptagna värdar som vill lägga till mer smak till sitt potatisutbud utan extra stress.
Ingredienser för senapsrostade potatisar
Nonstick grönsaksoljespray
120 ml fullkorns Dijon-senap
2 matskedar extra jungfruolivolja
2 matskedar (1/4 paket) smör, smält
2 matskedar färsk citronsaft
3 vitlöksklyftor, hackade
1 matsked torkad oregano
1 tesked finrivet citronskal
1 tesked grovt kosher salt
1,4 kg blandade oskalade potatisar med röd och vit skal, 1 till 1 1/2 tum i diameter, skurna i 3/4-tums breda klyftor
Hur man gör senapsrostad potatis
Placera ett galler i den övre tredjedelen av ugnen och ett galler i den nedre tredjedelen av ugnen och förvärm till 218°C. Spraya 2 stora bakplåtar med kanter med nonstick-spray. Vispa senap, olivolja, smör, citronsaft, vitlök, oregano, citronskal och salt i en stor skål för att blanda. Tillsätt potatis; strö generöst med nymalen svartpeppar och blanda för att täcka. Dela potatisen mellan de förberedda bakplåtarna, lämna kvar eventuell överflödig senapsblandning i skålen. Sprid ut potatisen i ett enda lager. Rosta potatisen i 20 minuter. Vänd bakplåtarna och rosta tills potatisen är krispig på utsidan och mjuk på insidan, vänd då och då, cirka 25 minuter längre. FÖRBERED I FÖRVÄG: Kan göras 2 timmar i förväg. Låt stå på bakplåtar vid rumstemperatur. Värm upp potatisen i 218°C ugn i 10 minuter.
Överför potatisen till serveringsskålen.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.

