Panfried Smashed Potatoes
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
These crispy pan-fried smashed potatoes offer a delightful contrast in textures, featuring a golden, crunchy exterior and a soft, fluffy centre. By parboiling the red potatoes before lightly crushing and frying them, you create more surface area for that coveted golden crust to form. The addition of extra-virgin olive oil provides a rich, fruity base that perfectly complements the natural earthiness of the floury red potatoes.
This versatile vegetarian side dish is an excellent alternative to traditional roast potatoes or chips, pairing beautifully with grilled vegetables, roast chicken, or a fresh seasonal salad. For the best flavour, ensure you use authentic Parmigiano-Reggiano and a generous twist of black pepper just before serving. It is a simple yet sophisticated way to elevate the humble potato into something truly special for any midweek meal or Sunday feast.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Panfried Smashed Potatoes
8 medium red potatoes (about 2 inches long
800g)
120ml extra-virgin olive oil
120ml grated Parmigiano-Reggiano
How to make Panfried Smashed Potatoes
Tillbaka till innehållGenerously cover potatoes with cold water in a 3-to 4-quart pot and add 1 tablespoon salt. Boil until almost tender, 10 to 15 minutes. Drain potatoes. Transfer to a baking sheet and lightly crush to about 3/4 inch thick with a potato masher, keeping potatoes intact as much as possible.
Heat oil in a 12-inch heavy skillet over medium-high heat until it shimmers. Transfer potatoes with a spatula to skillet, then lower heat to medium-low and cook, turning once, until golden brown, about 20 minutes total. Serve sprinkled with cheese. Season generously with pepper.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.