Pasta with Rocket Purée and Cherry-Tomato Sauce
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant pasta with rocket purée and cherry-tomato sauce is a sophisticated vegetarian dish that celebrates fresh, peppery flavours. By blitzing baby rocket with toasted pine nuts and salty Pecorino Romano, you create a bright, emerald-green base that clings perfectly to long ribbons of fettuccine. The sweetness of the slowly softened cherry tomatoes provides a beautiful contrast to the bite of the rocket, resulting in a balanced and colourful plate of food.
Ideal for a quick midweek meal or an elegant weekend lunch, this recipe uses simple store-cupboard staples alongside fresh produce. The use of egg-free pasta keeps the dish light, while the garlic-infused oil adds a subtle depth to the tomato topping. Serve this homemade favourite with a generous dusting of extra Pecorino Romano and a crisp green salad for a complete Mediterranean-style dinner.
Ingredients for Pasta with Rocket Purée and Cherry-Tomato Sauce
2 tablespoons pine nuts, lightly toasted and cooled
140g baby rocket, coarsely chopped (1675ml )
120 ml extra jungfruolja
15g finely grated Pecorino Romano
1 tesked salt
3 matskedar extra jungfruolivolja
2 garlic cloves, crushed with side of a large knife
675g cherry tomatoes (about 750g ), trimmed if necessary
3/4 teskedar salt
450g dried fettuccine (not made with egg)
Accompaniment: grated Pecorino Romano
How to make Pasta with Rocket Purée and Cherry-Tomato Sauce
Pulse pine nuts in a food processor until finely ground (be careful not to grind to a paste). Add rocket, oil, cheese, and salt and pulse until almost smooth.
Heat oil in a 12-inch heavy skillet over moderate heat until hot but not smoking, then cook garlic, stirring, until golden, about 2 minutes. Discard garlic. Add tomatoes and salt and cook, stirring occasionally, until tomatoes are collapsed but not falling apart, 15 to 20 minutes.
Cook fettuccine in a 6- to 8-quart pot of boiling salted water until al dente. Drain pasta in a colander and return to pot. Add rocket purée and toss until well coated. Transfer to a platter or plates and top with tomato sauce.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.