Penne with Lemon and Root Vegetables
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant penne with lemon and root vegetables is a wonderful way to celebrate seasonal British produce. By combining sweet carrots, earthy parsnips, and celeriac with a bright citrus lift, this dish transforms humble pantry staples into a sophisticated vegetarian meal. The use of starchy pasta water creates a silky, light sauce that perfectly coats the penne rigate, while a touch of nutmeg adds a subtle, warming depth that complements the roasted notes of the vegetables.
Ideal for a quick midweek dinner or a nutritious weekend lunch, this recipe is as versatile as it is comforting. You can use any assortment of root vegetables you have on hand, making it a brilliant option for reducing kitchen waste. High in fibre and packed with vitamins, this wholesome pasta dish is best served with a generous grating of Parmesan and a handful of fresh celery leaves for a peppery finish.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Penne with Lemon and Root Vegetables
1 tablespoon extra-virgin olive oil
1200ml 2 x 1/2 x 1/2-inch sticks peeled assorted root vegetables (such as parsnips, carrots, celery root, and golden beets)
2 large garlic cloves, peeled
2 celery stalks, cut crosswise into 1/2-inch-wide pieces, plus 6 tablespoons chopped celery leaves, divided
230g penne rigate or whole grain penne
90g finely grated Parmesan cheese
1 tablespoon finely grated lemon peel
1/4 teaspoons (scant) ground nutmeg
How to make Penne with Lemon and Root Vegetables
Tillbaka till innehållHeat extra-virgin olive oil in large nonstick skillet over medium heat. Add assorted root vegetables; sprinkle with salt and pepper. Sauté 9 minutes. Using garlic press, squeeze in garlic. Add sliced celery stalks. Sauté vegetables 1 minute longer. Add 240ml water. Cover and simmer until vegetables are tender, stirring occasionally, 12 to 15 minutes.
Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain, reserving 240ml cooking liquid.
Add pasta to vegetables in skillet. Add 180ml reserved cooking liquid, finely grated Parmesan cheese, finely grated lemon peel, ground nutmeg, and 4 tablespoons chopped celery leaves. Toss until heated through and sauce coats pasta, adding more cooking liquid if pasta is dry, about 2 minutes. Season pasta to taste with salt and pepper. Transfer pasta to bowls; sprinkle with remaining 2 tablespoons chopped celery leaves.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio
UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio
UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer
Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.
Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.