Hoppa till huvudinnehåll

Roasted Beet Soup with Crème Fraîche

This vibrant roasted beetroot soup with crème fraîche is a sophisticated vegetarian dish that celebrates the natural, earthy sweetness of root vegetables. By roasting the beetroot in its skin first, the sugars caramelise to create a deep, complex flavour profile that far surpasses shop-bought alternatives. The additions of aromatic ginger and allspice provide a subtle warmth, while the bright crimson colour makes it a stunning centrepiece for any table.

Ideal as a comforting lunch or an elegant dinner party starter, this velvety soup is beautifully balanced by the tang of fresh crème fraîche and the crunch of reserved beetroot garnishes. It is naturally gluten-free and can be prepared a day in advance, making it a stress-free option for midweek entertaining or healthy meal prepping.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Roasted Beet Soup with Crème Fraîche

  • 230g red beets (about 3 medium)

  • 1 1/2 teaspoons butter

  • 1 1/2 teaspoons olive oil

  • 1 leek (white and pale green parts only), chopped

  • 1 small onion, thinly sliced

  • 1 celery stalk, chopped

  • 1/8 teaspoons ground ginger

  • 1/8 teaspoons ground allspice

  • 1/8 teaspoons ground white pepper

  • 475ml vatten

  • 1 small bay leaf

  • 1 fresh thyme sprig

  • 1 fresh parsley sprig

  • 1/4 cup whipping cream

  • 2 tablespoons crème fraîche or soured cream

Preheat oven to 177°C. Wrap beets in foil and roast until tender when pierced with fork, about 1 hour. Cool. Peel beets. Cut 1/4 of 1 beet into 1/4-inch cubes; reserve for garnish. Cut remaining beets into 1/2-inch pieces.

Melt butter with oil in heavy medium saucepan over medium-high heat. Add leek, onion, and celery and cook until beginning to brown, stirring frequently, about 13 minutes. Stir in ginger, allspice, white pepper, and 1/2-inch beet pieces. Cook until vegetables begin to stick to bottom of pot, stirring frequently, about 7 minutes. Add 2 cups water, bay leaf, thyme sprig, and parsley sprig. Bring to boil. Reduce heat to low, cover, and simmer until vegetables are very tender, about 25 minutes. Remove bay leaf, thyme sprig, and parsley sprig. Cool soup slightly. Working in batches, puree soup in blender with cream. Season to taste with salt and pepper. (Can be made 1 day ahead. Cool slightly, cover, and refrigerate.)

Gently rewarm soup (do not boil). Divide between 2 bowls. Garnish each with 1 tablespoon crème fraîche. Sprinkle with reserved beet cubes.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.