Sauerkraut with Apples
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This classic sauerkraut with apples is a beautifully balanced vegetarian side dish that brings a sophisticated touch to any table. Slowly simmered in dry white wine, the sharp tang of the fermented cabbage is mellowed by the natural sweetness of Gala or Fuji apples and a hint of dark brown sugar. It creates a complex, savoury flavour profile that feels both traditional and refined, making it an excellent accompaniment for festive feasts or simple autumn suppers.
Hearty and naturally gluten-free, this dish is particularly wonderful when served alongside roasted root vegetables, vegetarian sausages or a rich nut roast. The long, slow cooking process ensures the sauerkraut becomes incredibly tender, allowing the flavours to meld together perfectly. For the best results, serve it with a crisp glass of Gewürztraminer to complement the aromatic fruit notes.
Ingredients for Sauerkraut with Apples
1 stor lök, tunt skivad
2 matskedar osaltat smör
1.8kg sauerkraut, rinsed and drained
2 Gala, Fuji, or Red Delicious apples, thinly sliced
240 ml torrt vitt vin
1 to 2 tablespoons packed dark brown sugar
How to make Sauerkraut with Apples
Cook onion in butter in a 4-to 5-quart heavy pot over medium-high heat, stirring occasionally, until golden, about 6 minutes. Stir in sauerkraut, apples, and wine and bring to a simmer.
Cover pot and reduce heat, then simmer, stirring occasionally, until sauerkraut is very tender, about 2 hours.
Stir in 1 tablespoon brown sugar and 1/2 teaspoons each of salt and pepper. Add more brown sugar, salt, and pepper to taste.
Josmeyer Les Folastries Gewürztraminer '05
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.