Hoppa till huvudinnehåll

Snow Peas with Toasted Almonds

This vibrant vegetarian side dish of snow peas with toasted almonds is a masterclass in simplicity and texture. The delicate sweetness of the mangetout pairs beautifully with the earthy crunch of sliced almonds, while a touch of browned butter adds a rich, nutty depth to every bite. Finished with a bright squeeze of lemon juice, it is a versatile accompaniment that brings a fresh, seasonal feel to any dinner table.

Quick to prepare and naturally healthy, this recipe is ideal for a midweek meal or as a sophisticated side for a weekend roast. The combination of shallots and citrus provides a savoury balance that complements both roasted meats and grilled fish. Serve it immediately while the snow peas retain their bright green colour and satisfying snap to enjoy this elegant dish at its best.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Snow Peas with Toasted Almonds

  • 1 tablespoon unsalted butter

  • 60g sliced almonds

  • 230g snow peas, trimmed

  • 2 teaspoons minced shallot

  • 1 teaspoon fresh lemon juice

Melt butter in medium skillet over medium heat. Add almonds and cook until golden and fragrant and butter begins to brown, stirring frequently, about 11/2 minutes. Add snow peas and shallot; sauté until snow peas are crisp-tender, 1 1/2 to 2 minutes. Remove skillet from heat; add lemon juice. Season to taste with salt and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.