Sweet Potato and Kimchi Pancakes
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These sweet potato and kimchi pancakes offer a delightful balance of earthy sweetness and fermented tang. This vegetarian dish transforms humble root vegetables into a vibrant, textural treat, with the spicy kick of kimchi and fresh chillies cutting through the richness. The julienned sweet potato creates a lacy, crisp exterior while remaining tender in the centre, making them an excellent choice for a light lunch or an impressive starter.
Perfect for those seeking a quick and healthy homemade snack, these savoury pancakes are packed with the gut-friendly benefits of fermented cabbage and vitamin-rich sweet potatoes. Serve them immediately while they are at their crispest, paired with a simple soy-vinegar dipping sauce to enhance the bold, salty flavours of the kimchi.
Ingredients for Sweet Potato and Kimchi Pancakes
450g sweet potatoes
150g packed kimchi (200g), very thinly sliced
1 1/2 teaspoons finely chopped garlic
1 to 2 tablespoons chopped fresh serrano chillies (including seeds
amount depends on heat of kimchi)
160g thinly sliced spring onions (from about 2 bunches)
1 large egg, lightly beaten
1 tesked kosher salt
180ml vetemjöl
About 120ml corn oil or lard
Accompaniment: soy-vinegar dipping sauce
Utrustning: en skärmaskin med justerbart blad
How to make Sweet Potato and Kimchi Pancakes
Peel sweet potatoes and julienne using slicer (about 1450ml ).
Stir potato together with remaining ingredients except oil. Let mixture stand at room temperature until wilted and moist, about 5 minutes, then stir again.
Heat 2 tablespoons oil in a 12-inch heavy skillet over medium-high heat until it shimmers. Filling a 1/3-cup measure halfway full with potato mixture for each pancake and working in batches of 5 or 6, tap out into oil, gently flattening pancakes with a spatula to about 1/4 inch thick. Cook until golden brown, 1 1/2 to 2 minutes. Flip, adding a little more oil if necessary, and cook until golden brown, 1 to 2 minutes more. Transfer to paper towels to drain. Add oil to skillet between batches as needed. Serve warm, with dipping sauce.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.