Hoppa till huvudinnehåll

Sweet Potato Casserole

This classic sweet potato casserole is a vibrant vegetarian side dish that brings a sophisticated balance of sweetness and spice to the dinner table. Infused with fresh orange juice, citrus zest, and a warming blend of ginger and nutmeg, the mash develops a velvety texture and a caramelised depth of flavour while baking. It is a fantastic alternative to traditional roasted root vegetables, offering a bright and fragrant addition to your seasonal menu.

Perfect for a comforting Sunday lunch or as an elegant accompaniment to a festive roast, this dish pairs beautifully with grilled meats or nut roasts. The preparation is straightforward, making it an ideal choice for home cooks who want a reliable, flavourful recipe that can be prepared in advance. Serve it piping hot to appreciate the delicate citrus aroma and smooth, spiced finish.

Ingredients for Sweet Potato Casserole

  • 450g firmly packed unseasoned mashed sweet potatoes (about 1.4kg ) (see headnote)

  • 100g firmly packed light brown sugar

  • 120 ml färsk apelsinjuice

  • 60ml (1/2 stick) butter, melted

  • 2 matskedar färsk citronsaft

  • 2 teaspoons finely grated orange zest

  • 1/2 teaspoons freshly grated nutmeg or 1/4 teaspoons ground nutmeg

  • 1/4 teskedar malen kanel

  • 1/4 teaspoons ground ginger

  • 1/4 teaspoons salt, or to taste

  • 1/4 teaspoons black pepper, or to taste

How to make Sweet Potato Casserole

  1. Preheat the oven to 177°C. Butter a 2-quart casserole and set aside.

  2. Combine all ingredients in a large mixing bowl, beating until smooth. Taste for salt and pepper and adjust as needed.

  3. Scoop into the casserole, spreading to the edge and roughing the surface. Bake uncovered on the middle oven shelf for about 45 minutes or until tipped with brown.

  4. Serve hot as an accompaniment to roast turkey, chicken, or pork. Good, too, with pork chops.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.