Hoppa till huvudinnehåll

White Bean Soup with Chilli Paste

This creamy white bean soup with chilli paste is a sophisticated take on a vegetarian classic. By using dried Great Northern beans and soaking them overnight, you achieve a velvety texture that canned varieties simply cannot match. The subtle earthiness of the cumin and coriander provides a wonderful base for the star of the show: a rich, homemade smoky chilli oil made from sweet ancho and spicy arbol chillies.

Ideal for a comforting weekend lunch or a nutritious midweek dinner, this heart-healthy soup is both filling and flavourful. It is an excellent make-ahead dish, as the flavours of the chilli paste and the creamy bean broth develop beautifully after a day in the fridge. Serve it with crusty sourdough bread for a truly satisfying homemade meal.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for White Bean Soup with Chilli Paste

  • 2 dried ancho chillies,* stemmed, seeded

  • 1 dried chilli de rbol,* stemmed, seeded

  • 350ml water

  • 1 tablespoon dark brown sugar

  • 45ml vegetable oil

  • 475ml dried Great Northern beans

  • 2 matskedar (1/4 paket) smör

  • 2 celery stalks, finely chopped

  • 1 large carrot, finely chopped

  • 1 large white onion, finely chopped

  • 1 large garlic clove, minced

  • 1925ml (or more) water

  • 2 1/2 teaspoons ground cumin

  • 2 teaspoons ground coriander

  • 1/2 cup whipping cream

Place chillies in bowl; add enough water to cover. Let stand at room temperature overnight. Drain. Boil 350ml water, sugar, and chillies in small saucepan until 2 tablespoons liquid remain, about 15 minutes. Transfer to processor; puree until smooth. With machine running, gradually add oil. Season with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 3 days ahead. Cover; chill.

Place beans in large pot. Add enough water to cover by 4 inches. Let soak overnight.

Drain beans. Melt butter in same pot over medium-high heat. Add celery, carrot, onion, and garlic; cook until soft, stirring often, about 15 minutes. Add beans and 1925ml water. Bring to boil, reduce heat to low, and cook until beans are soft, stirring occasionally, about 1 1/2 hours. Stir in cumin and coriander; cool. Working in batches, puree soup in blender, adding water by 60ml fuls if too thick. Return to same pot. Stir in cream. Season with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover; chill.

Rewarm soup. Divide among bowls. Drizzle with chilli paste. Swirl paste into soup; serve.

*Sold at many supermarkets and at specialty foods stores and Latin markets.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.