Seborroiskt eksem
Mjäll
Granskad av Dr Colin Tidy, MRCGPSenast uppdaterad av Dr Toni Hazell, FRCGPSenast uppdaterad 15 sep 2023
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
I denna serie:Seborroiskt eksem hos spädbarn
Seborroisk dermatit orsakar svår mjäll och ibland utslag, vanligtvis i ansiktet och på överkroppen. Ett anti-jäst (antifungalt) schampo och/eller en antifungal kräm brukar vanligtvis ta bort mjällen och utslagen. Tillståndet tenderar att återkomma. Om det återkommer ofta kan regelbunden användning av ett antifungalt schampo och/eller kräm hjälpa till att hålla det borta.
Överblick
Seborroiskt eksem är ett vanligt hudutslag som påverkar områden med talgproducerande körtlar.
Det kan orsaka mjäll, röda, fjällande, feta fläckar och klåda.
Den exakta orsaken är okänd, men en reaktion på jästbakterier på huden kan vara inblandad.
Det är inte smittsamt och orsakas inte av brist på renlighet.
Behandling innebär ofta schampon och krämer mot jäst.
Tillståndet återkommer ofta, och regelbunden behandling kan hjälpa till att förhindra återfall.
Explore dandruff treatments
Get expert healthcare advice from the comfort of home. Complete a quick online consultation, available 24/7, with your request reviewed by a UK-registered clinician. Next day delivery available on eligible treatments.
Vad är seborroiskt eksem?
Seborroiskt eksem är en typ av hudutslag. Det kallas ibland seborroisk dermatit. Det förekommer oftast hos unga vuxna men kan uppstå i alla åldrar. Ungefär 1-3 av 100 vuxna utvecklar detta tillstånd. Det är vanligare hos män än hos kvinnor.
Vissa bebisar har ett liknande tillstånd som vanligtvis försvinner inom några månader och som ibland kallas mjölkskorv. Se den separata broschyren kallad Seborroiskt eksem hos spädbarn (mjölkskorv) för mer information.
Dermatit betyder inflammation i huden, och seborroisk betyder att det påverkar områden där det finns talgkörtlar. Dessa är körtlarna som producerar oljan (sebum) för huden.
Hur ser seborroiskt eksem ut?
Seborroiskt eksem på huvudet

Seborroiskt eksem i ansiktet

Symptom på seborroiskt eksem
De områden på kroppen som tenderar att påverkas är de där det finns flest hudkörtlar som producerar olja (sebum). Därför påverkar seborroiskt eksem främst de mer oljiga områdena av huden såsom:
Skalp.
Panna.
Ansikte (särskilt runt ögonbrynsområdet och på båda sidor om näsan).
Bröstkorg.
Armhålor.
Ljumskar.
Området bakom öronen och precis innanför öronen.
Vid milda fall av seborroiskt eksem
- flagor av hudceller eller svår mjäll kan vara allt som uppstår. Mjäll är fjällning av hårbotten som sker till följd av seborroiskt eksem. Hårbotten kan också bli kliande. Mildare fläckar av fjällande hud kan också utvecklas i ansiktet.
Om seborroiskt eksem blir värre - ett utslag utvecklas också. Utslaget ser ut som runda eller ovala fläckar av röd, fjällande, fet hud. Varje fläck är vanligtvis några centimeter bred men fläckarna varierar oftast i storlek. Gulbruna skorpor kan bildas på toppen av varje fläck.
Flera fläckar kan utvecklas på några olika områden av huden. Utslaget kan klia och kännas något upphöjt som om det är ovanpå huden. Hårbotten kan också bli kliande och/eller öm. Vissa människor utvecklar också inflammation i den yttre hörselgången och/eller ögonlocken.
Allvarliga fall av seborroiskt eksem - är ovanliga. Om seborroiskt eksem blir allvarligt kan ett rött utslag påverka stora delar av ansiktet, hårbotten, nacken, armhålorna, bröstet och ljumskarna. Personer som har problem med immunsystemet såsom obehandlad HIV, eller ett immunsystem som är undertryckt på grund av medicinering är mer benägna att utveckla svår seborroiskt eksem.
Vad orsakar seborroiskt eksem?
Den exakta orsaken till seborroiskt eksem är inte känd. Man tror att jästbakterier från Malassezia arter kan vara inblandade. Det är dock inte bara en enkel hudinfektion och du kan inte få detta tillstånd från andra (det är inte smittsamt). Bakterierna lever i talgen på människans hud hos de flesta vuxna. Hos de flesta människor gör de ingen skada. Men vissa människor kan reagera på dessa jästbakterier, vilket gör att huden blir inflammerad.
Personer som har problem med immunsystemet, såsom HIV och AIDS och människor med Parkinsons sjukdom, är mer benägna att utveckla seborroiskt eksem. Dessutom tros känslomässig stress förvärra tillståndet. Notera: brist på renlighet orsakar inte seborroiskt eksem.
Behöver jag några undersökningar?
I de flesta fall behövs inga undersökningar och seborroiskt eksem diagnostiseras genom de typiska symtomen och utslagen.
Behandling av seborroiskt eksem
Vanligt använda behandlingar inkluderar följande:
Ett anti-jäst (antifungalt) schampo såsom ketokonazol används för att behandla hårbotten, ögonbryn och andra håriga områden. Detta dödar svampbakterien och huden återgår då vanligtvis till det normala. Använd schampot 2-3 gånger i veckan (och använd vanligt schampo resten av tiden). Låt schampot sitta i cirka fem minuter innan du sköljer av det. Följ instruktionerna som följer med schampot. Selen sulfid har använts för detta tidigare, men har varit otillgängligt i Storbritannien i några år.
En antifungal kräm kan användas för att behandla andra områden. Applicera krämen på de drabbade områdena en eller två gånger dagligen, beroende på vilken typ av kräm som ordinerats.
Det tar ofta 2-4 veckor att helt bli av med mjäll eller utslag. Fortsätt använda behandlingen i några dagar efter att mjället eller utslagen har försvunnit. Du bör undvika att använda tvål eller rakkrämer i ansiktet, eftersom de kan öka hudirritationen. En icke-fet mjukgörande tvålersättning kan användas. Kosmetiska produkter som innehåller alkohol bör också undvikas.
Andra behandlingar som kan användas inkluderar följande. De första tre i listan är tillgängliga antingen receptfritt eller från din läkare, och de sista tre skulle vanligtvis ges efter konsultation med en specialist:
Ett vanligt mjällschampo som innehåller zinkpyrition eller stenkolstjära kan avlägsna mjäll i milda fall, om det används regelbundet. (Schampot 'head & shoulders®' är ett exempel.) Om ditt mjäll är milt, utan klåda, kommer du förmodligen att bli ombedd att köpa schampo receptfritt istället för att få det utskrivet.
En avkalkare rekommenderas ibland för hårbotten för att lyfta bort fjäll om mjäll är allvarligt. Detta är utöver det svampdödande schampot - det kan innehålla salicylsyra.
En mild steroidkräm och/eller steroidhårbottenlotion rekommenderas ibland varje dag i en vecka eller så, utöver en svampdödande kräm eller schampo. Detta används om huden eller hårbotten är kraftigt inflammerad. Steroidkrämer och lotioner dämpar inflammation, vilket minskar rodnad och klåda. Du bör dock inte använda steroidkrämer, salvor eller lotioner under lång tid. Kontakta din läkare om inflammationen inte avtar inom en vecka eller så.
Pimekrolimuskräm eller tacrolimus salva (topikala kalcineurinhämmare) kan ibland förskrivas om hudinflammationen är mer allvarlig.
En kur med svampdödande tabletter kan behövas om tillståndet påverkar många hudområden, eller inte förbättras med en svampdödande kräm.
Ljusterapi (fototerapi) med ultraviolett B används ibland i svåra fall.
Tillståndet brukar försvinna om svampbakterien avlägsnas från huden med ovanstående behandlingar. Dock är oljan (sebum) en naturlig plats för bakterien att leva. I många fall ökar antalet bakterier på huden gradvis igen efter avslutad behandlingskur.
Så, ofta kommer seborroiskt eksem tillbaka (återkommer) några veckor eller månader efter att en behandlingskur har avslutats. Varje episod kan behandlas när den inträffar. Men om du har frekventa episoder kan du överväga att använda behandling för att förhindra att tillståndet återkommer.
Hur kan jag förhindra att seborroiskt eksem återkommer?
När symtomen har försvunnit med behandling kan följande hjälpa till att förhindra att tillståndet återkommer:
För hårbotten - använd ett svampdödande schampo, såsom ketokonazol, en gång var 1-2 vecka. Låt det sitta i hårbotten i fem minuter innan du sköljer. Följ instruktionerna på flaskan och använd ett vanligt schampo vid andra tillfällen. Kokosolja kan också användas för att återfukta din hårbotten och ditt hår eftersom det lätt absorberas.
För kroppen - daglig tvätt med tvål och vatten hjälper till att avlägsna det feta talget från kroppen. Detta hjälper till att hålla antalet svampbakterier till ett minimum. Att göra detta, i kombination med att använda ett svampdödande schampo var 1-2 vecka, och gnugga schampolöddret på kroppen såväl som i hårbotten, kan hålla tillståndet borta. För att förhindra att tillståndet återkommer behöver dock vissa personer använda en svampdödande kräm 1-2 gånger i veckan, eller varannan vecka, på områden av huden som vanligtvis påverkas. Du kan diskutera med din läkare om den bästa förebyggande behandlingen för dig.
Explore dandruff treatments
Get expert healthcare advice from the comfort of home. Complete a quick online consultation, available 24/7, with your request reviewed by a UK-registered clinician. Next day delivery available on eligible treatments.
Patientval för Hår- och hårbottenproblem

Hud, nagel och hårhälsa
Follikulit
Folliculitis means inflammation of the hair follicles of the skin. Most of the skin is covered with tiny hairs which grow out of hair follicles. In folliculitis, many hair follicles in one area of the skin are affected.
av Dr Philippa Vincent, MRCGP

Hud, nagel och hårhälsa
Svampinfektion i hårbotten
Ringworm is a skin infection caused by a fungus (not a worm). Ringworm on the scalp mainly affects children, particularly of African or Caribbean origin. Treatment is with antifungal medication which is needed for several weeks. An antifungal shampoo is not usually effective alone but may be advised in addition to medication.
av Dr Philippa Vincent, MRCGP
Vanliga frågor
Kan jag använda receptfria produkter för milda fall av seborroiskt eksem?
Ja, för milda fall av mjäll utan klåda kan ett vanligt mjällschampo som innehåller zinkpyrition eller stenkolstjära, som 'head & shoulders®', vara effektivt om det används regelbundet. Dessa kan köpas utan recept.
Vad kan jag göra om min seborroiska dermatit återkommer efter behandling?
Seborroiskt eksem återkommer ofta eftersom jästbakterier naturligt lever i hudens olja. Du kan behandla varje episod när den uppstår. Om det återkommer ofta kan du överväga att använda förebyggande behandlingar. För hårbotten kan användning av ett anti-jästschampo som ketokonazol en gång var 1-2 vecka hjälpa. För kroppen kan daglig tvätt för att avlägsna talg, kombinerat med att använda svampdödande schampolödder på kroppen, eller en svampdödande kräm 1-2 gånger i veckan, förhindra återfall. Diskutera den bästa förebyggande behandlingen med din läkare.
Finns det några specifika ingredienser att undvika i hudvårdsprodukter om jag har seborroiskt eksem?
Ja, du bör undvika att använda tvål eller rakkrämer i ansiktet eftersom de kan irritera huden. Undvik också kosmetiska produkter som innehåller alkohol. En icke-fet mjukgörande tvålersättning kan användas istället.
Kan stress förvärra seborroiskt eksem?
Ja, känslomässig stress tros förvärra tillståndet, vilket innebär att det kan göra seborroiskt eksem värre.
Orsakas seborroiskt eksem av dålig hygien?
Nej, brist på renlighet orsakar inte seborroiskt eksem. Det är en vanlig missuppfattning som ofta följer med hudåkommor, men det gäller inte här.
Vidare läsning och referenser
- Seborroiskt eksem; DermNet NZ
- Gary G; Optimera behandlingsmetoder vid seborroiskt eksem. J Clin Aesthet Dermatol. 2013 Feb;6(2):44-9.
- Seborroiskt eksem; Primärvårdens Dermatologiska Sällskap (PCDS)
- Kastarinen H, Oksanen T, Okokon EO, et al; Topikala antiinflammatoriska medel för seborroiskt eksem i ansiktet eller hårbotten. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Maj 19;(5):CD009446. doi: 10.1002/14651858.CD009446.pub2.
- Villkor för vilka receptfria produkter inte rutinmässigt bör förskrivas i primärvården: Vägledning för CCGs; NHS England och NHS Clinical Commissioners
- Seborroiskt eksem; NICE CKS, november 2024 (endast tillgång i Storbritannien)
Om recensentenVisa fullständig biografi

Dr Colin Tidy, MRCGP
Allmänläkare, Medicinsk Författare
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Dr Colin Tidy är en NHS-läkare, baserad i Oxfordshire.
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
Nästa granskning förfaller: 13 sept 2028
15 sep 2023 | Senaste versionen
Dela dina tankar eller erfarenheter med andra i vår patientgemenskaper.
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.


