Vinsotad Forell
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This aromatic vine-smoked trout is a standout dairy-free main course that brings a sophisticated edge to your outdoor cooking. By using whole trout and high-quality wood chips, you can achieve a delicate, flaky texture and a deep, savoury profile that shop-bought alternatives simply cannot match. It is an excellent choice for a summer lunch or a light evening meal, particularly when paired with a crisp seasonal salad and some crushed new potatoes.
Smoking fish at home is a surprisingly straightforward process that relies on gentle, indirect heat to preserve the natural oils and moisture. This method ensures the trout remains succulent while absorbing the subtle herbal notes of the wood and garnishes. Packed with heart-healthy omega-3 fatty acids, this homemade smoked fish is both a nutritious and impressive centrepiece for any alfresco gathering.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Vine-Smoked Trout
4 whole trout, about 1 1/2 to 900g each, cleaned
Canola oil for brushing
Fine sea salt and freshly ground black pepper to taste
1/2 cup dry wood chips
Fresh rosemary or sage leaves for garnish
Fresh lemon wedges for garnish
How to make Vine-Smoked Trout
Tillbaka till innehållFill your charcoal chimney with briquets, set the chimney on the bottom grill grate, and light, or prepare a fire in your smoker. For a gas grill, turn half the burners to medium. Rub the trout all over with the canola oil and sprinkle with salt and pepper.
When the coals are ready, dump them into the bottom of your grill, and spread them evenly across half. Scatter the wood chips on the hot coals, or place them in a metal container close to a burner on a gas grill. Place the trout on the grill grate on the indirect-heat side of the grill. When the smoke starts to rise, close the lid.
Smoke the trout at 107°C to 121°C for 45 to 60 minutes or until the fish begins to flake when tested with a fork in the thickest part and has a smoky aroma. Garnish with rosemary or sage leaves and lemon wedges.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.