Hoppa till huvudinnehåll

Crab Tostadas

These fresh crab tostadas are a vibrant, high-protein choice for a light lunch or an impressive starter. By combining sweet lump crabmeat with zesty lime, punchy red onion, and a hint of jalapeño heat, you create a sophisticated seafood topping that perfectly balances flavour and texture. The crunch of the golden tostada shell provides the ideal base for the creamy avocado and succulent dressed crab.

Ideal for those seeking a nutritious, low-effort meal that doesn't compromise on quality, this recipe relies on simple, fresh ingredients that require minimal prep. While the crab is the star of the show, the addition of coriander and ripe tomatoes brings a bright, summery feel to the plate. Serve these as a refreshing weekend brunch or an elegant light dinner during the warmer months.

Ingredients for Crab Tostadas

  • 450g lump crabmeat

  • 1 matsked olivolja

  • 2 matskedar majonnäs

  • 3 tablespoons finely chopped red onion

  • 1 jalapeño, stemmed and finely chopped

  • 3 plum tomatoes, cored, seeded, and chopped

  • 1/4 cup lightly packed coriander leaves, chopped

  • 2 limes, finely grated zest and juice

  • Salt and black pepper

  • 8 flat tostada shells, packaged or homemade

  • 1 avocado, pitted and thinly sliced

  • Coriander sprigs

  • 2 limes, quartered

How to make Crab Tostadas

Put the crabmeat in a bowl. Pick through it with your fingers to remove any cartilage.

Add the oil, mayonnaise, onion, jalapeño, tomatoes, coriander, and lime zest and juice to the crabmeat. Using a rubber spatula or spoon, gently fold (or toss) all ingredients until well blended. Season well with salt and pepper.

Top each tostada shell with a few slices of avocado, place a generous serving of the crabmeat mixture over it, and garnish with a sprig of coriander. Serve each with a lime wedge.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.