Grilled Prawns with Turmeric Mojo Sauce
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This vibrant high-protein dish features succulent grilled prawns bathed in a zesty turmeric mojo sauce. Inspired by bright Caribbean and Latin flavours, the marinade combines fresh citrus juices with the warmth of ginger and the subtle heat of habanero chillies. The turmeric adds a beautiful golden hue and earthy depth, making this a visually stunning meal that is as nutritious as it is delicious.
Ideal for a quick weeknight dinner or an impressive weekend lunch, these prawns cook in mere minutes on the grill or a hot griddle pan. The punchy sauce doubles as both a marinade and a fresh dressing, ensuring every bite is packed with flavour. Serve them alongside a portion of fluffy short-grain rice to soak up the aromatic juices for a satisfying, healthy homemade feast.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Grilled Prawns with Turmeric Mojo Sauce
6 garlic cloves, smashed
2 habanero chillies, seeds removed, chopped
1 (3") piece ginger, peeled, thinly sliced
80ml fresh lime juice
80ml fresh orange juice
1 tablespoon sugar
2 teaspoons unseasoned rice vinegar
1/2 teaspoons ground turmeric
80ml vegetable oil, plus more for grill
Koshersalt
675g large prawns, peeled, deveined
Cooked short-grain white rice (for serving
optional)
Flaky sea salt
How to make Grilled Prawns with Turmeric Mojo Sauce
Tillbaka till innehållPrepare a grill for medium-high heat. Pulse garlic, chillies, ginger, lime juice, orange juice, sugar, vinegar, and turmeric in a food processor until combined and almost smooth. With the motor running, gradually stream in 80ml oil and process until emulsified.
Pour half of the sauce into a small bowl; season with kosher salt. Set aside for serving. Transfer remaining sauce to a medium bowl and add prawns. Season with kosher salt and toss to coat.
Clean and oil grate, then immediately arrange prawns on grill. Grill until bright pink and lightly charred, about 1 minute per side. Divide prawns among bowls. Spoon reserved sauce over; sprinkle with sea salt. Serve with rice if desired.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.