git add

Hoppa till huvudinnehåll

Jalapeño Crab Cakes with Slaw and Salsa

These jalapeño crab cakes offer a vibrant, spicy twist on a classic seafood favourite. By combining tender fresh crabmeat with the gentle heat of seeded chillies and the crunch of Japanese panko breadcrumbs, you create a texture that is crisp on the outside and succulent within. It is an ideal dish for those seeking a sophisticated yet straightforward meal that celebrates high-quality ingredients with a modern, zesty flair.

As a high-protein option, this recipe is perfect for a nutritious midweek dinner or a light weekend lunch. Serving the cakes alongside a crisp shop-bought slaw and cooling soured cream provides a beautiful contrast in temperatures and textures. This balanced dish is not only filling but also naturally satisfying, making it an excellent choice for a healthy, flavour-forward lifestyle.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Jalapeño Crab Cakes with Slaw and Salsa

  • 450g fresh crabmeat, picked over, patted dry

  • 150g panko (Japanese breadcrumbs)*

  • 2 tablespoons chopped seeded jalapeño chillies (1 to 2 large)

  • 1 1/2 teaspoons coarse kosher salt

  • 4 large eggs, beaten to blend

  • 60ml canola oil or other vegetable oil

  • 4 cups (about 170g ) coleslaw mix

  • 2/3 cup purchased salsa

  • 80ml soured cream

  • Lime wedges

Line rimmed baking sheet with waxed paper. Combine first 4 ingredients in large bowl. Stir in eggs. Using moist hands, shape mixture into 8 cakes, each about 3/4 inch thick. Arrange cakes on prepared sheet.

Heat 2 tablespoons oil in each of 2 medium skillets over medium heat. Add 4 cakes to each. Cook until golden brown and cooked through, about 4 minutes per side.

Mound slaw mix on 4 plates. Top each serving with 2 cakes. Serve with salsa, soured cream, and lime wedges.

Available in the Asian foods section of some supermarkets and at Asian markets.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.