Pork Chops Saltimbocca with Sautéed Spinach
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This elegant pork saltimbocca with sautéed spinach offers a sophisticated twist on the classic Italian veal dish. By stuffing thick, succulent pork chops with fragrant sage, salty prosciutto, and melting Fontina cheese, you create a depth of flavour that is both comforting and impressive. The dish is finished with a bright lemon butter sauce that perfectly cuts through the richness of the meat, making it a wonderful option for a quick midweek treat or an easy weekend dinner.
As a high-protein main course, this recipe is as nourishing as it is delicious. The inclusion of iron-rich spinach sautéed with golden garlic provides a fresh, earthy balance to the savoury stuffed pork. Simple to prepare but full of authentic Mediterranean character, it is best served immediately while the cheese is still gooey and the pan sauce is warm and vibrant.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Pork Chops Saltimbocca with Sautéed Spinach
2 (1-inch-thick) centre-cut rib pork chops
2 sage leaves, finely chopped
2 very thin slices Italian Fontina
2 thin slices prosciutto (30g)
2 matskedar olivolja, delad
1 large garlic clove, finely chopped
1 (275g) bag fresh spinach, stems discarded
2 tablespoons unsalted butter, cut into pieces
1 matsked färsk citronsaft
How to make Pork Chops Saltimbocca with Sautéed Spinach
Tillbaka till innehållPreheat oven to 232°C with rack in middle.
Cut a deep, wide pocket in each pork chop. Sprinkle half of sage into each pocket and stuff pockets with cheese and prosciutto. Pat chops dry and season with 1/4 teaspoons each of salt and pepper (total).
Heat 1 tablespoon oil in a 12-inch ovenproof heavy skillet over medium-high heat until it shimmers. Cook chops until undersides are golden, about 2 minutes, then turn chops and transfer skillet to oven. Roast until cooked through, about 5 minutes.
While chops cook, heat remaining tablespoon oil in a 5-quart pot over medium heat until it shimmers. Sauté garlic until pale golden, about 30 seconds. Add spinach and cook, covered, stirring occasionally, until wilted, about 3 minutes. Season with salt.
Transfer chops to a platter. Add butter and lemon juice to hot skillet, stirring and scraping up brown bits, then pour sauce over pork.
Serve pork with spinach.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.