Hoppa till huvudinnehåll

Pressed Coppa Sandwiches with Broccoli Rabe Pesto

These pressed coppa sandwiches with broccoli rabe pesto offer a sophisticated twist on the classic toasted sandwich. The star of this high-protein meal is the homemade pesto, which transforms slightly bitter broccoli rabe into a mellow, savoury spread through a slow-cooking process with garlic and chilli. Paired with delicate slices of sweet coppa and mild, creamy provolone, the result is a perfectly balanced filling encased in crisp, golden bread.

This recipe is an excellent choice for a weekend lunch or a substantial midweek supper. The broccoli rabe pesto can be prepared up to three days in advance and kept in the fridge, making the final assembly quick and effortless. Serve these sandwiches hot from the frying pan or panini press for a satisfying meal that feels truly indulgent.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Pressed Coppa Sandwiches with Broccoli Rabe Pesto

  • 450g broccoli rabe (rapini

  • about 1 large bunch)

  • Koshersalt

  • 6 garlic cloves, smashed

  • 60ml olivolja

  • 1 teaspoon crushed red pepper flakes

  • 120ml finely grated Pecorino

  • 2 teaspoons honey

  • 8 slices country-style bread

  • 230g thinly sliced provolone cheese

  • 110g thinly sliced sweet coppa or prosciutto

  • Olive oil (for skillet)

Cook broccoli rabe in a large pot of boiling salted water until bright green, about 30 seconds; drain (reserve pot). Transfer to a bowl of ice water to cool. Drain. Squeeze out water; cut into 1" pieces.

Combine broccoli rabe, garlic, oil, and red pepper flakes in reserved pot. Cook over low heat, stirring often, until broccoli rabe is very soft, 40-50 minutes. Let pesto cool slightly. Mix in Pecorino and honey.

Build sandwiches with bread, provolone, coppa, and broccoli rabe pesto. Brush a large skillet with oil; heat over mediumlow heat. Working in batches and brushing skillet with oil as needed, add sandwiches to pan, cover with foil, and place a heavy skillet on top. Cook until bread is toasted and cheese melts, 4-5 minutes per side (you can also use a lightly oiled panini press).

DO AHEAD: Pesto can be made 3 days ahead. Cover; chill.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.