git add

Hoppa till huvudinnehåll

Steamed Fish With Lime and Chilli

This vibrant steamed fish with lime and chilli is a quintessential Thai-style dish that balances spicy, sour and savoury notes perfectly. By steaming a whole black bass or rainbow trout, you lock in moisture and delicate flavours, creating a light yet satisfying meal. The fragrant dressing of coriander stems, garlic and fiery Thai chillies provides a punchy contrast to the succulent white fish, making it an excellent choice for a fresh, healthy dinner.

As a high-protein main course, this recipe is both nutritious and incredibly quick to prepare. It is ideal for those seeking a clean, homemade alternative to takeaway, offering all the aromatic depth of authentic Southeast Asian cuisine. Serve this centrepiece with a bowl of fluffy jasmine rice to soak up the zesty, citrus-infused juices for a complete and balanced meal.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Steamed Fish With Lime and Chilli

  • 4 large garlic cloves, crushed

  • 2 tablespoons chopped coriander stems plus coriander leaves for garnish

  • 1 tablespoon chopped green Thai chillies

  • 2 tablespoons (or more) fresh lime juice

  • 2 tablespoons Thai fish sauce (nam pla)

  • 1 tablespoon sugar

  • Pinch of freshly ground white or black pepper

  • 1 whole head-on black bass or rainbow trout (1 1/2-900g ), cleaned, scored to the bone on both sides in 1" intervals

  • 2 tablespoons low-salt chicken broth

  • 1 lime, cut into thin rounds

  • Steamed jasmine rice

  • A large bamboo steamer

In a clay mortar, lightly pound garlic, coriander stems, and chillies with a wooden pestle until a coarse paste forms. Add 2 tablespoons lime juice, fish sauce, sugar, and pepper; mix with a spoon to combine. (Alternatively, pulse in a mini-processor until a loose paste forms.) Set sauce aside.

Place fish on a plate that will fit inside the steamer with some wiggle room; pour reserved paste over. In a wide pot, add water to a depth of 1". Bring to a boil. Transfer fish on plate to steamer. Set steamer over pot and pour chicken broth over fish. Cover; steam fish until cooked through, 12-15 minutes.

Using 2 large spatulas, transfer fish to a serving platter. Spoon juices on plate in steamer over fish. Drizzle with lime juice, if desired. Garnish with lime slices and coriander leaves. Serve with steamed rice.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.