Summer Squash and Basil Pasta
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant summer squash and basil pasta is a wonderful celebration of seasonal produce. By slowly cooking the courgettes and summer squash in garlic-infused olive oil, the vegetables break down into a beautifully jammy, savoury sauce that clings to the pasta. A touch of Aleppo-style pepper provides a mild, fruity heat that perfectly balances the sweetness of the squash, while fresh lemon juice adds a bright, lifting finish to the dish.
As a high-protein vegetarian option, this recipe relies on quality Parmesan and large tube pasta to create a satisfying, filling meal. It is an excellent choice for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch in the garden. For the best results, use the starchy pasta water to emulsify the cheese into a silky sauce, and serve immediately with plenty of fresh basil and an extra grating of cheese.
Ingredients for Summer Squash and Basil Pasta
60ml olivolja
8 garlic cloves, thinly sliced
900g assorted summer squashes and courgette, quartered lengthwise, sliced
Koshersalt
1 tesked Aleppo-peppar, plus mer för servering
350g paccheri, ziti, or other large tube pasta
60g Parmesan, grated (about 120ml ), plus more for serving
1 matsked färsk citronsaft
1/2 cup basil leaves
How to make Summer Squash and Basil Pasta
Heat oil in a large skillet over medium. Cook garlic, stirring occasionally, until very lightly browned around the edges, about 4 minutes. Add squash; season with salt. Cook, tossing occasionally, until squash begins to break down and gets jammy (they may start to stick to the skillet a bit, which means you are there!), 12–15 minutes. Toss in 1 teaspoon Aleppo-style pepper.
Meanwhile, cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until very al dente.
Transfer pasta to skillet using a slotted spoon or spider and add 120ml pasta cooking liquid. Cook pasta, adding 60g Parmesan in stages along with more pasta cooking liquid as needed, until sauce coats pasta and pasta is al dente. Toss in lemon juice and most of the basil.
Divide pasta among bowls and top with more Parmesan and Aleppo-style pepper and remaining basil.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.