Turkey Meatballs with Sage and Cranberries
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These turkey meatballs with sage and cranberries offer a delicious balance of sweet and savoury flavours, making them a sophisticated choice for a high-protein snack or a light dinner. Lean minced turkey provides a healthy base, while toasted pine nuts and fresh greens add texture and nutrients. The addition of dried cranberries and fresh sage gives these bites a festive character that pairs beautifully with a tangy cranberry chutney.
Ideal for meal prep or as an elegant party appetiser, this recipe is naturally low in fat but high in satisfaction. By chilling the mixture before rolling, you ensure the meatballs retain their shape and remain juicy during the quick roasting process. Serve them alongside a crisp seasonal salad or as part of a nutritious grain bowl for a well-rounded, wholesome meal.
Ingredients for Turkey Meatballs with Sage and Cranberries
50g pine nuts
450g ground lean turkey
1 large egg, beaten
110g fresh whole-wheat breadcrumbs, soaked in 30g skimmed milk
120ml finely chopped onion
1/3 cup packed Swiss chard, spinach or rocket, finely chopped
40g dried cranberries, chopped
2 tablespoons grated Parmesan
1 1/2 tablespoons finely chopped fresh sage
3/4 teaspoons kosher or sea salt
1/4 teaspoons ground marjoram
1/4 teskedar svartpeppar
Parchment paper
1 matsked olivolja
275g store-bought cranberry chutney (optional)
How to make Turkey Meatballs with Sage and Cranberries
Heat a small pan over medium heat; add pine nuts and stir until aromatic and light brown, a few minutes. In a bowl, combine all ingredients from turkey through pepper, being careful not to overmix. Cover and chill for at least 2 1/2 hours. (Chilling will help meatballs keep their shape while cooking.) Heat oven to 400°. Line a biscuit sheet with parchment paper; brush paper with oil. Roll meat into 1-inch balls; place on baking sheet 1/2 inch apart. Bake until balls are brown and bounce back to the touch, and internal temperature reaches 165°, 10 to 15 minutes. Remove; let rest. Serve warm with chutney, if desired. DO AHEAD: These savory bites can be made up to 48 hours in advance. Store, covered, in the fridge; reheat at 121°C for 15 minutes.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.