Hoppa till huvudinnehåll

Turkey Meatballs with Sage and Cranberries

These turkey meatballs with sage and cranberries offer a delicious balance of sweet and savoury flavours, making them a sophisticated choice for a high-protein snack or a light dinner. Lean minced turkey provides a healthy base, while toasted pine nuts and fresh greens add texture and nutrients. The addition of dried cranberries and fresh sage gives these bites a festive character that pairs beautifully with a tangy cranberry chutney.

Ideal for meal prep or as an elegant party appetiser, this recipe is naturally low in fat but high in satisfaction. By chilling the mixture before rolling, you ensure the meatballs retain their shape and remain juicy during the quick roasting process. Serve them alongside a crisp seasonal salad or as part of a nutritious grain bowl for a well-rounded, wholesome meal.

Ingredients for Turkey Meatballs with Sage and Cranberries

  • 50g pine nuts

  • 450g ground lean turkey

  • 1 large egg, beaten

  • 110g fresh whole-wheat breadcrumbs, soaked in 30g skimmed milk

  • 120ml finely chopped onion

  • 1/3 cup packed Swiss chard, spinach or rocket, finely chopped

  • 40g dried cranberries, chopped

  • 2 tablespoons grated Parmesan

  • 1 1/2 tablespoons finely chopped fresh sage

  • 3/4 teaspoons kosher or sea salt

  • 1/4 teaspoons ground marjoram

  • 1/4 teskedar svartpeppar

  • Parchment paper

  • 1 matsked olivolja

  • 275g store-bought cranberry chutney (optional)

How to make Turkey Meatballs with Sage and Cranberries

Heat a small pan over medium heat; add pine nuts and stir until aromatic and light brown, a few minutes. In a bowl, combine all ingredients from turkey through pepper, being careful not to overmix. Cover and chill for at least 2 1/2 hours. (Chilling will help meatballs keep their shape while cooking.) Heat oven to 400°. Line a biscuit sheet with parchment paper; brush paper with oil. Roll meat into 1-inch balls; place on baking sheet 1/2 inch apart. Bake until balls are brown and bounce back to the touch, and internal temperature reaches 165°, 10 to 15 minutes. Remove; let rest. Serve warm with chutney, if desired. DO AHEAD: These savory bites can be made up to 48 hours in advance. Store, covered, in the fridge; reheat at 121°C for 15 minutes.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.