Turkey Pinwheels
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 29 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
These nutritious turkey pinwheels are a brilliant high-protein lunch option, offering a refreshing alternative to a standard sandwich. By using a whole-wheat wrap filled with lean turkey breast, Swiss cheese and crunchy shredded carrots, you create a satisfying meal that is balanced with both fibre and flavour. The addition of dried cranberries provides a subtle sweetness that complements the savoury turkey perfectly, while the baby spinach adds a fresh finish.
Ideal for busy weekdays or as a healthy addition to a picnic basket, these wraps are designed for convenience. They can be prepared in advance and stored easily, making them a great choice for school lunchboxes or a quick office lunch. This versatile dish is simple to customise with your favourite salad leaves or different varieties of shop-bought lean meats.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Turkey Pinwheels
1 large whole-wheat wrap (11 to 12 inches), or 2 smaller wraps (8 inches), or a 12-by 9-inch rectangular lavosh
1 tablespoon mayonnaise
1 lightly packed handful rinsed baby spinach leaves
1 tablespoon dried cranberries
2 medium carrots, ends cut off, peeled and coarsely shredded
2 slices Swiss cheese, such as Jarlsburg (60g)
2 thin slices store-bought roasted turkey breast (60g)
How to make Turkey Pinwheels
Tillbaka till innehållIf necessary, warm the wrap in a 177°C oven for 2 minutes to soften before filling.
Lay the wrap on a work surface and spread the mayonnaise all over. Sprinkle the spinach leaves, cranberries, and carrots evenly on top. Arrange the Swiss cheese and turkey in even layers over the vegetable layer. Fold in the side edges and then roll up snugly from the bottom.
Cut crosswise into 4 even pieces and wrap tightly in plastic.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
29 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.