git add

Hoppa till huvudinnehåll

Classic Marinara Sauce

This classic marinara sauce is a versatile staple that every home cook should have in their repertoire. By gently caramelising onions and garlic in olive oil before simmering high-quality tinned tomatoes, you create a rich, vibrant base that far surpasses any shop-bought alternative. Fresh basil adds a sweet, peppery aroma, making this vegan-friendly sauce the perfect companion for spaghetti, homemade pizzas, or as a base for more complex Mediterranean dishes.

Preparing a large batch of this savoury sauce is an excellent way to meal prep for the week ahead. It freezes beautifully, ensuring you always have a healthy, homemade option ready for a quick weeknight dinner. Simply toss it with your favourite pasta shape or use it as a dipping sauce for crusty bread to enjoy its deep, authentic Italian-inspired flavour.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Classic Marinara Sauce

  • 60ml olivolja

  • 1 small onion, finely chopped

  • 4 garlic cloves, thinly sliced

  • 2 sprigs basil

  • 2 (800g) cans whole peeled tomatoes

Heat oil in a medium heavy pot over medium. Cook onion, stirring occasionally, until very soft, 8–10 minutes. Add garlic and cook, stirring occasionally, until very soft, about 5 minutes; stir in basil. Add tomatoes, crushing with your hands as you go; season with salt and pepper and bring to a simmer. Reduce heat; simmer gently, stirring occasionally, until sauce is thick, about 1 hour. Season with salt and pepper. Let cool.

Sauce can be made 1 week ahead. Cover and chill, or freeze up to 3 months.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.