Hoppa till huvudinnehåll

Pickled Mustard Seeds

These homemade pickled mustard seeds are a versatile vegan condiment that adds a sophisticated pop of flavour and texture to any dish. Often referred to as 'vegan caviar', these tiny seeds swell as they infuse in the tangy champagne vinegar brine, resulting in a delightful burst of acidity. They are particularly effective at cutting through rich fats, making them a brilliant addition to a cheeseboard or stirred into a creamy potato salad.

Preparing this condiment is incredibly simple and much more cost-effective than buying jars from a speciality deli. By blanching the seeds multiple times, you remove any harsh bitterness, leaving behind a mellow, savoury garnish that keeps well in the fridge. Use them to elevate your weekday sandwiches or as a finishing touch for roasted vegetables and grilled proteins.

Ingredients for Pickled Mustard Seeds

  • 120ml yellow mustard seeds

  • 240ml champagne vinegar

  • 1 matsked socker

  • 1 tesked kosher salt

How to make Pickled Mustard Seeds

Place the mustard seeds in a small pot, cover with cold water, and bring the liquid to a boil. Strain the mustard seeds, discarding the water, and repeat this process 3 more times.

In the same pot, combine 240ml cold water with the vinegar, sugar, salt, and the blanched mustard seeds. Bring to a boil, and then remove from the heat. Pour the contents into a small sealable container and refrigerate it overnight.

When you’re ready to use the pickled mustard seeds, scoop them from the brine, straining off any excess liquid.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.