Borscht
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This classic vegetarian borscht is a vibrant, earthy celebration of root vegetables and leafy greens. By simmering fresh beetroot with aromatics like allspice and dill seeds, you create a deep, jewel-coloured stock that serves as a nourishing base for the soup. The addition of Tuscan kale and crisp cabbage provides a wonderful texture, resulting in a dish that is as visually stunning as it is delicious. It is a comforting choice for a chilly evening, offering a perfect balance of natural sweetness and savoury depth.
As a hearty meat-free option, this homemade soup is packed with nutrients and remains naturally light. The finish is crucial; a bright squeeze of lemon juice cuts through the earthiness of the beets, while a swirl of silky crème fraîche adds a luxurious touch. Serve it with a thick slice of buttered rye bread for an authentic and satisfying lunch or starter that the whole family will enjoy.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Borscht
1450ml vatten
1 large onion, chopped
450g beets (about 2 medium beets), peeled and grated
1 medium carrot, peeled and grated
4 stalks of celery, trimmed and chopped
2 Beefsteak or Jersey tomatoes, chopped
3 whole allspice berries
2 teaspoons dill seeds
1 fresh bay leaf
2 or 3 sprigs of parsley
2 or 3 sprigs of dill
1 sprig of thyme
1 matsked rapsolja
1 bunch Tuscan kale or chard, thick stems removed, cut into ribbons
1 carrot, grated
1/4 head of green cabbage, trimmed and thinly sliced
Diamond Crystal kosher salt and freshly ground black pepper
Lemon juice, for serving
Crème fraîche, for serving
How to make Borscht
Tillbaka till innehållMake the beet stock: Combine all the stock ingredients in a large pot and bring to a boil; reduce the heat and simmer, covered, for 1 1/2 to 2 hours. When the stock is cool enough to handle, strain it through a fine mesh sieve, pressing down on the mixture to extract all the liquid. Discard the solids and set the stock aside; it can be stored in the refrigerator for up to a week.
Make the Soup: Pour the oil into a large pot; place it over medium heat and add the kale, carrot, and cabbage. Cook, stirring frequently, until the kale and cabbage are al dente. Pour the reserved stock into the pot and stir. Season with salt and pepper to taste. Serve the borscht hot; finish each bowl with a squeeze of lemon juice and a little crème fraîche.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.