git add

Hoppa till huvudinnehåll

Chilled Avocado Soup with Roasted Poblano Cream

This chilled avocado soup with roasted poblano cream is a sophisticated vegetarian starter that celebrates vibrant, fresh flavours. Combining the buttery texture of ripe avocados with a hint of tequila and zesty lime, the soup offers a cooling sensation that is beautifully contrasted by a smoky, spiced cream topping. It is an ideal dish for warm summer evenings when you want to serve something elegant yet low-effort that can be prepared well in advance.

Perfect for dinner parties or garden gatherings, this recipe works beautifully when served in small espresso cups or shot glasses as a refined appetiser. The roasted poblano peppers add a gentle heat and depth of flavour to the soured cream, making this a nutritious and impressive way to begin a seasonal meal. Use the best quality vegetable stock to ensure the cleanest flavour profile for this silky, refreshing soup.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Chilled Avocado Soup with Roasted Poblano Cream

  • 2 small ripe avocados

  • 475ml vegetable or chicken broth

  • 80ml thinly sliced spring onion, white and pale green portions

  • 60ml freshly squeezed lime juice

  • 2 tablespoons tequila

  • Few dashes Tabasco

  • Salt

  • Slivered spring onion tops, for garnish (optional)

  • 1 poblano chilli

  • 3 tablespoons soured cream

  • 1/4 teskedar malen kummin

  • Salt

To make the soup, peel, pit, and coarsely chop the avocados. Purée them in a food processor with 120ml the broth, the spring onion, lime juice, and tequila, scraping down the sides as needed. With the motor running, add the remaining broth. Season to taste with Tabasco and salt. Transfer the soup to a large lipped measuring cup or bowl and refrigerate for at least 2 hours.

To make the roasted poblano cream, roast the chilli under the grill until the skin blackens, turning occasionally to roast evenly, 10 to 15 minutes total. Put the chilli in a plastic bag, securely seal it, and set aside to cool. When the chilli is cool enough to handle, peel away and discard the skin. Remove the core and seeds and chop the chilli.

Put the chopped poblano in the food processor with the soured cream, cumin, and a pinch of salt. Process until very smooth, scraping the sides once or twice. Transfer to a small bowl and refrigerate until you are ready to serve.

To serve, pour the avocado soup into tall shot glasses or espresso cups of about 1/4–cup capacity and top each with a small spoonful of the poblano cream. Top the cream with a pinch of spring onion slivers and arrange on a tray to serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.