Quesadillas with Oaxacan Cheese and Squash Blossoms
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This elegant vegetarian dish celebrates the delicate flavour of squash blossoms, a seasonal highlight in traditional Mexican cookery. By pairing the subtle, slightly floral notes of the blossoms with the creamy melt of Oaxacan cheese and sweet caramelised onions, these quesadillas offer a sophisticated twist on a classic street food staple. The use of corn tortillas ensures an authentic texture that is both earthy and satisfyingly crisp when toasted in a hot frying pan.
Perfect as a light lunch or a vibrant starter for a dinner party, these quesadillas are remarkably simple to prepare. If you cannot find Oaxacan cheese, a high-quality fresh mozzarella serves as an excellent substitute, providing that characteristic gooey pull. Serve them immediately while the cheese is bubbling, perhaps with a side of fresh salsa or a dollop of cool soured cream to balance the savoury filling.
Ingredients for Quesadillas with Oaxacan Cheese and Squash Blossoms
2 matskedar olivolja
1/2 white onion, thinly sliced
2 vitlöksklyftor, tunt skivade
Koshersalt
4 corn tortillas
60g Oaxacan cheese or fresh mozzarella, grated (about 120ml )
8 squash blossoms, stems and stamens removed
How to make Quesadillas with Oaxacan Cheese and Squash Blossoms
Heat oil in a large skillet, preferably cast iron, over medium. Cook onion and garlic, stirring occasionally, until very soft and golden, 10–12 minutes; season with salt. Transfer to a small bowl and wipe skillet clean.
Toast a tortilla in the same skillet over medium-high until golden brown but not crunchy on one side, about 1 minute. Turn tortilla over and scatter one-quarter of cheese over one half of toasted side. Arrange 2 squash blossoms and one-quarter of onion mixture on top of cheese and fold tortilla in half to create a half-moon. Press down on it lightly to help tortilla adhere. Continue cooking, turning once or twice and pressing occasionally, until cheese is melted and tortilla begins to brown and crisp in spots (turn down the heat if needed), about 3 minutes. Transfer quesadilla to a plate. Repeat with remaining tortillas, cheese, squash blossoms, and onion mixture to make 3 more quesadillas.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.