Ångestvideor
Granskad av Dr Colin Tidy, MRCGPFörfattad av Lawrence HigginsUrsprungligen publicerad 26 jun 2025
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.
Stöd för psykisk hälsa för vuxna och barn
Online-KBT och psykologisk terapi för vuxna och barn i åldern 8–17 år. Onebrights ackrediterade kliniker hjälper personer som upplever ångest, depression och andra känslomässiga utmaningar.
Översikt
Ångest is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.
Social anxiety
Social anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.
Anxiety and other conditions
Anxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.
Patientval för Mentalt välbefinnande
Videobibliotek för hälsa och välbefinnande
Videor om mental hälsa
Our mental health video hub is a supportive space where our experts break down key topics like depression, OCD, schizophrenia, and more. Whether you're looking to better understand different mental health conditions or simply want practical tips for improving your everyday wellbeing and finding more happiness, these videos are here to help.
av Lawrence Higgins
Videobibliotek för hälsa och välbefinnande
Depressionsvideor
Our depression video hub provides clear, compassionate insights into depression and postnatal depression, helping you understand the symptoms, causes, and treatment options. Whether you’re experiencing persistent sadness or navigating the challenges after having a baby, our trusted advice offers practical support to help you or your loved ones on the road to recovery.
av Lawrence Higgins
Om författarenVisa fullständig biografi
Författad av
Lawrence Higgins
Chefredaktör
Kandidatexamen, påbyggnadsdiplom
Lawrence har arbetat både som chefredaktör för Patient.info och som medverkande skribent. Han är också medlem i Guild of Health Writers.
Om recensentenVisa fullständig biografi
Dr Colin Tidy, MRCGP
Allmänläkare, Medicinsk Författare
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Dr Colin Tidy är en NHS-läkare, baserad i Oxfordshire.
Artikelhistorik
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
Nästa granskning ska göras senast: 26 jun 2028
26 jun 2025 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
Lawrence HigginsGranskad av
Dr Colin Tidy, MRCGP
Dela dina tankar eller erfarenheter med andra i vår patientgemenskaper.
Enkel tillgång till pålitliga behandlingar och hälsotjänster online.
Common conditions
Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.