Kohlrabi Pickles With Chilli Oil
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
These kohlrabi pickles with chilli oil offer a refreshing and punchy twist on a traditional side dish. Using crisp, thinly sliced kohlrabi as a base, this dairy-free recipe relies on a simple salting technique to create a satisfying crunch that carries bold flavours beautifully. The combination of cooling lime and aromatic coriander balances the subtle heat from the chilli oil, resulting in a vibrant dish that works well as a snack or a condiment.
Ideal for those seeking a quick and healthy homemade preserve, this zesty pickle is a fantastic way to introduce more seasonal vegetables into your diet. Serve it alongside grilled meats, stir-fries, or as part of a spread of small plates to add a bright, savoury lift to your meal.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Kohlrabi Pickles With Chilli Oil
450g small kohlrabies, peeled, halved lengthwise, thinly sliced crosswise
1 tesked kosher salt
1 garlic clove, finely grated
2 tablespoons coarsely chopped coriander
1 tablespoon unseasoned rice vinegar
2 teaspoons chilli oil
1 teaspoon finely grated lime zest
1 1/2 teaspoons fresh lime juice
1/2 teaspoons black sesame seeds
1/2 teaspoons fish sauce
1/2 teskedar socker
1/2 teaspoons toasted sesame oil
How to make Kohlrabi Pickles With Chilli Oil
Tillbaka till innehållToss kohlrabies and salt in a large bowl to coat; chill, tossing occasionally, 30 minutes. Drain, then toss in a clean large bowl with garlic, coriander, vinegar, chilli oil, lime zest, lime juice, sesame seeds, fish sauce, sugar, and sesame oil to combine.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.