git add

Hoppa till huvudinnehåll

Kohlrabi Pickles With Chilli Oil

These kohlrabi pickles with chilli oil offer a refreshing and punchy twist on a traditional side dish. Using crisp, thinly sliced kohlrabi as a base, this dairy-free recipe relies on a simple salting technique to create a satisfying crunch that carries bold flavours beautifully. The combination of cooling lime and aromatic coriander balances the subtle heat from the chilli oil, resulting in a vibrant dish that works well as a snack or a condiment.

Ideal for those seeking a quick and healthy homemade preserve, this zesty pickle is a fantastic way to introduce more seasonal vegetables into your diet. Serve it alongside grilled meats, stir-fries, or as part of a spread of small plates to add a bright, savoury lift to your meal.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Kohlrabi Pickles With Chilli Oil

  • 450g small kohlrabies, peeled, halved lengthwise, thinly sliced crosswise

  • 1 tesked kosher salt

  • 1 garlic clove, finely grated

  • 2 tablespoons coarsely chopped coriander

  • 1 tablespoon unseasoned rice vinegar

  • 2 teaspoons chilli oil

  • 1 teaspoon finely grated lime zest

  • 1 1/2 teaspoons fresh lime juice

  • 1/2 teaspoons black sesame seeds

  • 1/2 teaspoons fish sauce

  • 1/2 teskedar socker

  • 1/2 teaspoons toasted sesame oil

Toss kohlrabies and salt in a large bowl to coat; chill, tossing occasionally, 30 minutes. Drain, then toss in a clean large bowl with garlic, coriander, vinegar, chilli oil, lime zest, lime juice, sesame seeds, fish sauce, sugar, and sesame oil to combine.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.