git add

Hoppa till huvudinnehåll

Slow Cooker Pork Shoulder with Zesty Basil Sauce

This slow cooker pork shoulder with zesty basil sauce is a wonderful choice for a stress-free Sunday roast or a nutritious midweek meal. The gentle heat of the slow cooker transforms the pork shoulder into a succulently tender joint, infused with a savoury rub of garlic, wholegrain mustard, and smoked paprika. To contrast the rich, melt-in-the-mouth meat, a vibrant green sauce made with fresh basil and brightening lemon juice is drizzled over just before serving.

As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises high-quality protein and heart-healthy fats from extra virgin olive oil while keeping refined carbohydrates to a minimum. The herb-heavy sauce provides a punch of fresh flavour without the need for sugary glazes or heavy gravies. Serve this versatile dish with a side of steamed seasonal greens or a crisp salad for a balanced, wholesome dinner that the entire family will enjoy.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Slow Cooker Pork Shoulder with Zesty Basil Sauce

  • 8 garlic cloves, finely chopped

  • 60ml olivolja

  • 45ml whole grain mustard

  • 3 tablespoons light brown sugar

  • 2 tablespoons kosher salt

  • 2 teaspoons freshly ground black pepper

  • 2 teaspoons oregano leaves, finely chopped

  • 1 1/2 teaspoons smoked paprika

  • 1 skinless, boneless pork shoulder roast, tied (Boston butt

  • about 2.7kg )

  • 1 large shallot, finely chopped

  • 2 cups basil leaves, finely chopped

  • 1 1/4 cups extra virgin olive oil

  • 1/4 cup oregano leaves, finely chopped

  • 1 teaspoon crushed red pepper flakes

  • 1 tesked kosher salt

  • 120ml fresh lemon juice

  • A (4-quart) slow cooker

Cook the pork: Mix garlic, oil, mustard, brown sugar, salt, pepper, oregano, and paprika in a small bowl to form a paste. Rub all over pork, then transfer to a resealable plastic bag or slow cooker insert and chill overnight.

Place pork in slow cooker, cover, and cook on low until meat is fork-tender but not yet completely falling apart, 7 1/2–8 hours.

Meanwhile, make the sauce: Mix shallot, basil, oil, oregano, red pepper flakes, and salt in an airtight container. Cover and let rest up to 3 hours at temperature or up to 2 days in refrigerator. Stir in lemon juice just before using.

Transfer pork to a cutting board and let rest 5 minutes. Slice and transfer to a platter. Drizzle with sauce and serve with additional sauce alongside.

Pork can be rubbed 2 days ahead; chill in an airtight container. Sauce, without lemon juice, can be made 2 days ahead; chill in an airtight container.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.