Wilted Greens in Tomato-Bacon Broth
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant dish of wilted greens in a tomato and bacon broth offers a sophisticated way to enjoy seasonal leafy vegetables. By charring sweet cherry tomatoes until they burst, you create a rich, smoky base that perfectly balances the bitter notes of escarole or Swiss chard. The addition of crispy bacon and a touch of honey provides a savoury depth, making this much more than a simple side dish.
Naturally dairy-free and packed with nutrients, this versatile recipe works beautifully as a light lunch or as an accompaniment to roasted meats. The gentle heat from the Fresno chilli and the brightness of the sherry vinegar ensure every mouthful is well-balanced. Serve it warm in shallow bowls with crusty bread to soak up the delicious juices.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Wilted Greens in Tomato-Bacon Broth
1 tablespoon extra-virgin olive oil, plus more for drizzling
4 slices bacon, coarsely chopped
1 liten lök, hackad
4 vitlöksklyftor, krossade
575ml Sun Gold or cherry tomatoes
2 matskedar sherryvinäger eller rödvinsvinäger
2 teaspoons honey
Koshersalt
10 cups torn greens (such as escarole, Swiss chard, and/or mustard)
1 Fresno chilli, thinly sliced into rings
How to make Wilted Greens in Tomato-Bacon Broth
Tillbaka till innehållHeat 1 tablespoon oil in a large saucepan over medium-low. Add bacon and cook, stirring often, until brown and crisp around the edges, 5–7 minutes. Add onion and garlic and cook, stirring often, until onion is translucent, about 5 minutes. Increase heat to high and add tomatoes. Cook, stirring occasionally, until tomatoes have mostly burst and are lightly charred in spots, about 5 minutes. Mix in vinegar, honey, and 350ml water. Season lightly with salt and simmer over low heat to allow flavours to blend, 8–10 minutes.
Working a handful at a time, add greens, stirring to wilt before adding more, and cook until all greens are wilted and submerged in the broth. Season with more salt; let cool slightly.
Transfer greens to a serving dish. Generously drizzle with oil and scatter chilli over.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.