Asian-Glazed Chicken Thighs

Ingredients for Asian-Glazed Chicken Thighs

• 8 chicken thighs

• Finely grated zest of 2 oranges

• 180ml fresh orange juice

• 60ml honey

• 45ml soy sauce

• 2 tablespoons toasted sesame oil

• 1 tablespoon minced fresh ginger

• 1 tablespoon garlic

• 1/4 teaspoons crushed red pepper flakes

• 230g rice noodles

• 4 spring onions, thinly sliced, for garnish

1. The day before serving, rinse the chicken and pat dry. Place in a bowl.

2. Combine the next 8 ingredients to make a marinade; toss with the chicken to coat. Cover and refrigerate for 4 to 6 hours, or overnight.

3. Thirty minutes before cooking, remove the chicken from the refrigerator and preheat the oven to 177°C. Arrange the chicken in a large, shallow roasting pan and season with salt and pepper to taste. Pour the marinade over the chicken.

4. Bake the chicken until it's golden brown and cooked through, basting frequently, about 45 minutes.

5. Meanwhile, bring a large pot of water to a boil. Turn off the heat and stir in the rice noodles. Let soak until tender, about 7 minutes. Drain, rinse under warm water, and drain again.

6. Divide the noodles between 4 bowls. Place 2 chicken thighs in each bowl and spoon the pan sauce over the top. Garnish with spring onions and serve immediately.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.