Hoppa till huvudinnehåll

Brown Butter–Basted Steak

This brown butter-basted steak is an indulgent, high-protein dish that brings the sophisticated flavours of a classic steakhouse into your own kitchen. By using a thick-cut bone-in rib-eye, you ensure maximum succulence, while the finishing touch of foaming butter adds a rich, nutty depth that complements the savoury beef perfectly. The aromatics of crushed garlic and fresh rosemary infuse the fat, creating a fragrant glaze that coats every slice.

Ideal for a special weekend dinner or a nutritious post-workout meal, this recipe focuses on simple techniques to achieve a professional result. Pairing the steak with a crisp green salad or roasted root vegetables makes for a balanced, satisfying meal. Remember to allow the meat to rest thoroughly before carving, as this essential step guarantees a tender, juicy finish every time you cook.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Brown Butter–Basted Steak

  • 1 (1 3/4"-thick) bone-in rib eye (about 675g .)

  • Koshersalt, nymalen peppar

  • 2 teaspoons vegetable oil

  • 3 matskedar osaltat smör

  • 2 kvistar rosmarin

  • 2 vitlöksklyftor, krossade

  • Flingsalt

Season steak generously with kosher salt and pepper and let sit at room temperature 1 hour.

Heat a dry large skillet, preferably cast iron, over medium-high, then add oil. As soon as oil is smoking, cook steak, turning every 2 minutes or so, until a deep brown crust forms and the internal temperature is a few degrees below your favored doneness (49°C to 52°C for medium-rare), 8–10 minutes.

Add butter, rosemary, and garlic to skillet, tilt pan toward you so that butter pools on one side, and use a large spoon to continually baste steak with butter. Continue until butter is no longer bubbling and it smells nutty and is beginning to brown, about 1 minute. Transfer meat to a cutting board and let rest 10 minutes. (For medium-rare, your steak should reach an internal temperature of 52°C to 54°C.)

Cut meat from bone and slice against the grain 1" thick. Spoon some infused brown butter over steak and sprinkle with sea salt.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.