Hoppa till huvudinnehåll

Grand Aioli

This classic Grand Aïoli is the ultimate celebration of Mediterranean dining. A traditional Provencal centrepiece, it features a rich, velvety garlic emulsion served alongside a colourful bounty of seasonal produce. This high-protein dish relies on the quality of your olive oil and the freshness of the accompaniments, making it a sophisticated yet simple choice for a leisurely weekend lunch or a summer dinner party with friends.

While the silky garlic mayonnaise is the star of the show, the versatility of the platter makes it incredibly appealing. You can tailor the spread to your preference, using a mix of blanched green beans, peppery radishes, and waxy new potatoes. Pair these with succulent prawns, sliced ham, or soft-boiled eggs for a nutritious, balanced meal that feels both decadent and wholesome.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Grand Aioli

  • 2 large egg yolks

  • 1 teaspoon Dijon mustard

  • 1 garlic clove, finely grated

  • Pinch of kosher salt

  • 180ml extra-virgin olive oil

  • 2 matskedar färsk citronsaft

  • 900g vegetables (such as blanched long beans, wax beans,and/or sugar snap peas

  • sliced cucumbers

  • cherry tomatoes

  • radishes

  • and/or boiled fingerling potatoes)

  • 675g protein (such as sliced ham, cooked prawns, and/or boiled eggs)

Combine egg yolks, mustard, garlic, and a pinch of salt in a medium bowl set on top of a kitchen towel laid across a small heavy pot (this setup will anchor the bowl while you whisk so you have a free hand for pouring). Whisking constantly, add oil to egg mixture, starting with just a few drops and gradually increasing amount to a fine steady stream. Stop adding if there is any unincorporated oil in the bowl; going slow is key. Keep whisking until emulsified, then whisk in lemon juice. Taste and season aioli with more salt if needed. Serve with vegetables and proteins of choice.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.