Grilled Lemon-Pepper Chicken
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This grilled lemon-pepper chicken is a standout high-protein dish that brings bright, zesty flavours to your summer barbecue. By seasoning the bird an hour before cooking, the salt deeply penetrates the meat, ensuring every bite is seasoned to perfection. The addition of a honey and lemon butter glaze creates a beautiful caramelised skin that balances the punchy heat of the freshly ground black pepper.
Ideal for a weekend family lunch or a healthy midweek meal, this recipe uses a spatchcocked or halved chicken to ensure even cooking and juicy results. Serve the jointed pieces alongside a crisp green salad or roasted baby potatoes for a satisfying, nutrient-dense dinner. The grilled lemon quarters add a sophisticated, smoky edge to the final presentation.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Grilled Lemon-Pepper Chicken
1 (3 1/2–4-lb.) chicken, cut in half
4 teaspoons kosher salt
2 teaspoons freshly ground black pepper, divided
Vegetabilisk olja (för grill)
1 1/2 lemons, divided
4 matskedar osaltat smör
1 matsked honung
How to make Grilled Lemon-Pepper Chicken
Tillbaka till innehållSprinkle chicken all over with salt and 1 1/2 teaspoons pepper. Let sit at room temperature 1 hour.
Meanwhile, prepare a grill for medium heat and brush grate with oil. Thinly slice lemon half into rounds. Heat butter and honey in a small saucepan until butter is melted and foaming, then remove from heat and add lemon slices.
Grill chicken, skin side down, until skin is lightly charred and releases from grate without tearing, about 6 minutes. Turn chicken over and lightly brush with lemon butter. Cover grill and continue grilling chicken, brushing with lemon butter every 5 minutes or so, until an instant-read thermometer inserted into the thickest part of breast registers 66°C, 25–28 minutes.
Just before chicken is ready, cut remaining lemon into quarters and grill, cut side down, until charred and softened, 6–8 minutes. Transfer chicken and lemons to a cutting board; let rest 10 minutes before carving chicken into pieces.
To serve, squeeze grilled lemons over chicken and sprinkle with remaining 1/2 teaspoons pepper.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.