Hoppa till huvudinnehåll

Kids' Chicken Katsu

This homemade kids' chicken katsu is a delightful variation of the Japanese classic, specifically tailored for younger palates. Featuring tender chicken cutlets coated in crunchy panko breadcrumbs, the dish is served with a clever, sweet and savoury dipping sauce that uses strawberry jam for a touch of fruity appeal. It is the perfect balance of familiar flavours and exciting textures, making it a reliable winner for even the most hesitant eaters.

As a high-protein dinner option, this meal is as nutritious as it is comforting. The chicken can be breaded in advance and kept in the freezer, providing a quick, shop-bought alternative for busy weeknights. Serve it over a bed of fluffy short-grain rice for a complete, balanced family meal that brings a taste of the katsu house to your own kitchen.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Kids' Chicken Katsu

  • 120ml ketchup

  • 2 tablespoons Worcestershire sauce

  • 2 teaspoons strawberry jam

  • 675g chicken cutlets, pounded 1/3 inch thick

  • Koshersalt

  • 90g vetemjöl

  • 3 stora ägg, vispade till en jämn smet

  • 220g panko (japanska ströbröd)

  • 120ml vegetable or grapeseed oil, divided

  • Cooked short-grain rice (for serving)

Whisk ketchup, Worcestershire sauce, and strawberry jam in a small bowl to combine. Set sauce aside.

Season chicken with salt. Place flour in a shallow bowl. Place eggs in another shallow bowl. Place panko in a third shallow bowl. Season each bowl with salt.

Working one at a time, dredge chicken in flour, shaking off excess. Dip in egg, turning to coat and allowing excess to drip back into bowl, then coat with panko. Place on a large plate.

Heat 90ml oil in a large heavy skillet over medium-low until it sizzles when a pinch of flour is added. Cook half of chicken until just cooked through and golden brown, about 2 minutes per side. Transfer to paper towels to drain. Add another 2 tablespoons oil to skillet and repeat with remaining chicken. Season with salt.

Slice chicken crosswise into 1"-thick slices. Serve over rice with reserved sauce alongside for dipping.

Chicken can be breaded 3 months ahead. Place between sheets of freezer paper or waxed paper in resealable plastic freezer bags; freeze. Thaw before cooking.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.