Hoppa till huvudinnehåll

Korean-Style Grilled Wings with Cucumber-Kimchi Salad

These Korean-style grilled wings offer a sophisticated balance of sweet, savoury and spicy notes, making them a standout choice for a high-protein dinner. The marinade uses gochugaru and fresh ginger to infuse the chicken with a deep, aromatic heat, while pear juice provides a subtle sweetness that helps the skin caramelise beautifully under the grill. It is a vibrant, modern take on classic poultry dishes that brings the bold flavours of Seoul to your home kitchen.

Served alongside a punchier cucumber-kimchi salad, this recipe provides a refreshing contrast to the rich, glazed meat. The quick-pickled cucumbers and fermented kimchi add a welcome crunch and acidity that cuts through the sesame oil perfectly. For a complete and balanced meal, serve the wings with some simple steamed rice to soak up the delicious juices. It is an ideal weekend treat for those seeking a nutritious yet indulgent meal.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Korean-Style Grilled Wings with Cucumber-Kimchi Salad

  • 60ml pear or apple juice

  • 45ml low-sodium soy sauce or tamari

  • 2 tablespoons gochugaru (Korean hot pepper flakes) or 1 1/2 teaspoons crushed red pepper flakes

  • 2 tablespoons toasted sesame oil

  • 1 tablespoon finely grated fresh ginger (from one 2" piece)

  • 1 teaspoon light brown sugar

  • 2 vitlöksklyftor, grovt hackade

  • 900g chicken wings, flats and drumettes attached or separated

  • 2 teaspoons kosher salt, divided

  • 4 Persian cucumbers, thinly sliced

  • 240ml kimchi, thinly sliced

  • 2 tablespoons rice vinegar

  • 4 spring onions, thinly sliced, divided

  • Toasted sesame seeds and steamed rice (for serving)

Blend pear juice, soy sauce, gochugaru, sesame oil, ginger, brown sugar, and garlic in a blender until smooth.

Season wings on all sides with 1 teaspoon salt, then transfer to a large resealable bag. Pour two-thirds of marinade over chicken in bag, seal, and toss to coat. Transfer remaining marinade to a small bowl and chill. Let chicken sit at room temperature at least 20 minutes or chill overnight.

Prepare a grill for medium heat or heat a grill pan over medium. Working in batches if needed, grill wings, turning occasionally, until skin is crisp and lightly charred, 15–20 minutes.

Meanwhile, let reserved marinade come to room temperature. Toss cucumbers, kimchi, vinegar, all but a small handful of spring onions (save those for topping), and remaining 1 teaspoon salt in a large bowl. Let sit 10–20 minutes. Top with sesame seeds.

Transfer wings to a medium bowl. Add reserved marinade and toss to combine. Serve wings with cucumber-kimchi salad and rice alongside. Top with reserved spring onions.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.