Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This elegant pan-seared scallops with chorizo and corn dish is a masterclass in balancing bold and delicate flavours. The smoky depth of Spanish chorizo perfectly complements the natural sweetness of the corn, while the buttermilk provides a tangy, creamy base that elevates the seafood without being too heavy. This high-protein meal is ideal for those seeking a sophisticated dinner that feels indulgent yet remains incredibly fresh and vibrant on the palate.
Great as an impressive starter for a dinner party or a light evening meal, this recipe relies on high-quality ingredients and simple techniques. Success lies in achieving that elusive golden crust on the scallops, which provides a satisfying texture alongside the tender corn kernels. Serve it with a final squeeze of lime to cut through the richness of the butter and spice, ensuring a perfectly balanced plate every time.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
3 ears of corn, husked
45 ml extra jungfruolja, uppdelad
60g smoked Spanish chorizo, finely chopped
12 spring onions, white and pale green parts only, thinly sliced
4 vitlöksklyftor, tunt skivade
1/2–1 serrano chilli (depending on heat), finely chopped
3/4 teskedar kosher salt, plus mer
1 cup buttermilk
1/3 cup chopped coriander
12 large sea scallops (about 450g .), side muscle removed, patted dry
2 matskedar osaltat smör
1 lime, halved
Limeklyftor (för servering)
How to make Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
Tillbaka till innehållCut kernels from corncobs and place in a medium bowl. Using the back of a chef’s knife, scrape milk from cobs into the bowl; discard cobs.
Heat 1 tablespoon oil in a medium saucepan over medium. Cook chorizo, stirring occasionally, until it starts to get crisp, about 2 minutes. Carefully pour chorizo oil into a small bowl (use a slotted spoon to hold back chorizo); set chorizo oil aside. Return chorizo pan to medium heat and add spring onions, garlic, chilli, 1 tablespoon olive oil, and 3/4 teaspoons salt. Cook, stirring occasionally, until vegetables are softened but not browned, about 2 minutes. Add corn kernels and cook, stirring occasionally, until bright yellow and softened, 5–7 minutes. Remove from heat and let corn mixture cool in pan 5 minutes. Gently mix in buttermilk and coriander. Taste and season with more salt if needed.
Season scallops generously with salt. Heat reserved chorizo oil and remaining 1 tablespoon olive oil in a large skillet over medium-high until just beginning to smoke. Cook scallops on one side, reducing heat if they are taking on too much colour and moving around in pan for even browning, until a golden brown crust forms on the bottom, about 3 minutes.
Reduce heat to medium-low and turn scallops over. Add butter to skillet and, using a spoon, baste scallops with butter 30 seconds. Transfer scallops to a plate. Squeeze halved lime over.
Divide corn mixture among plates and arrange scallops on top. Serve with lime wedges for squeezing over.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.