Sheet-Pan Chicken with Tomatoes and Mozzarella
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This easy sheet-pan chicken with tomatoes and mozzarella is a vibrant, high-protein dinner that requires minimal effort. By roasting succulent chicken cutlets alongside sweet baby tomatoes, garlic and fragrant dried oregano, you create a delicious savoury sauce directly on the baking tray. The addition of melted mozzarella adds a creamy richness that perfectly balances the acidity of the tomatoes and the subtle heat from the sliced peperoncini.
Ideal for busy weeknights, this Mediterranean-inspired dish is both healthy and satisfying. The chicken stays tender thanks to the quick roasting time, while the red onion provides a fresh, crunchy finish. Serve this traybake on its own for a light low-carb meal, or pair it with some crusty sourdough bread or a side of fluffy couscous to soak up the juices.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Sheet-Pan Chicken with Tomatoes and Mozzarella
1700ml grape tomatoes, halved
60 ml extra jungfruolja
1 teaspoon white balsamic or white wine vinegar
2 vitlöksklyftor, tunt skivade
1 tablespoon plus 1 teaspoon dried oregano
2 teaspoons kosher salt, divided
4 pieces thin-sliced skinless, boneless chicken breast, or 2 skinless, boneless chicken breasts (about 450g .)
1 teaspoon freshly ground black pepper
275g fresh mozzarella, thinly sliced into rounds
1/2 small red onion, thinly sliced into rounds
80g peperoncini (about 90g ), thinly sliced crosswise
How to make Sheet-Pan Chicken with Tomatoes and Mozzarella
Tillbaka till innehållPreheat oven to 204°C. Toss tomatoes, oil, vinegar, garlic, 1 tablespoon oregano, and 1 teaspoon salt on an 18x13" rimmed baking sheet.
If using skinless, boneless chicken breasts, slice them into 4 cutlets: Holding knife blade parallel to board, cut breast in half, slicing along a long side, to make 2 pieces.
Season chicken on all sides with pepper and remaining 1 teaspoon salt and 1 teaspoon oregano. Nestle chicken into tomato mixture. Roast until chicken is almost fully cooked through and tomatoes are starting to burst, 8–10 minutes. Arrange mozzarella rounds over chicken and tomatoes. Return to oven and roast until cheese is melted and chicken is fully cooked through, 2–4 minutes. Top with onion and peperoncini.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.