Hoppa till huvudinnehåll

Rocket and Persimmon Salad with Pistachio Vinaigrette

This elegant rocket and persimmon salad is a vibrant celebration of autumn flavours and textures. The peppery notes of fresh rocket leaves provide a sophisticated contrast to the honey-like sweetness of sliced Fuyu persimmons. As a plant-based starter or a light seasonal side dish, it offers a refreshing change from traditional leafy salads, bringing a splash of bright orange colour to your table.

The star of this vegan recipe is the creamy pistachio vinaigrette, which is whisked into a smooth, nutty dressing that coats the greens beautifully. Packed with healthy fats and essential nutrients, this simple yet refined dish is perfect for a quick weekend lunch or as an impressive opening course for a dinner party. Serve it immediately to ensure the leaves remain crisp and the flavours stay bright.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Rocket and Persimmon Salad with Pistachio Vinaigrette

  • 230g rocket, washed and spun dry

  • 2 Fuyu persimmons, stemmed and sliced into thin rounds

  • 1 tablespoon lemon juice

  • 2 matskedar extra jungfruolivolja

  • 30ml water

  • 60ml pistachios

  • 1/2 teaspoons sea salt

In a blender, puree all the vinaigrette ingredients until the mixture is smooth and well incorporated.

Toss the rocket in a large bowl with the vinaigrette until the leaves are well coated. Arrange the persimmon slices on two serving plates, then top them with the dressed greens and serve.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.