git add

Hoppa till huvudinnehåll

Beet Salad with Pickled Mushrooms and Caramelized Shallots

This vibrant beetroot salad with pickled mushrooms and caramelised shallots is a sophisticated vegan dish that celebrates deep, earthy flavours and contrasting textures. The natural sweetness of the boiled beetroot provides a perfect base for the sharp, tangy pickled wild mushrooms and the mellow, golden shallots. Finished with fresh tarragon, the salad offers a complex profile that feels both indulgent and remarkably fresh, making it an ideal choice for a lighter lunch or an impressive dinner party side.

Working with seasonal produce makes this nutrient-dense salad a wonderful addition to your plant-based repertoire. For the best results, you can prepare the beetroot and the pickled mushrooms a day in advance, allowing the flavours to develop and making assembly effortless. Serve it alongside crusty sourdough to soak up the delicious sherry vinegar dressing.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Beet Salad with Pickled Mushrooms and Caramelized Shallots

  • 1.8kg beets (from about 3 large bunches)

  • 1 1/2 teaspoons kosher salt, plus more

  • 120ml extra-virgin olive oil, divided

  • 230g wild mushrooms, sliced

  • 90ml sherry vinegar or raspberry vinegar

  • 1 tablespoon vegan honey

  • 2 garlic cloves, finely grated

  • 6 shallots, halved, thinly sliced lengthwise

  • 2 tablespoons coarsely chopped tarragon

  • Nymalen svartpeppar

Place beets in a large pot. Pour in cold water to cover; season with salt. Bring to a boil, then reduce heat to medium-low and simmer until tender, 40–60 minutes. Drain and let beets cool. Slip skins off with your hands (wear gloves to avoid staining if you have them) and slice into wedges. Place in a large bowl.

Meanwhile, heat 2 tablespoons oil in a large skillet over high. Add mushrooms and cook, stirring occasionally, until golden brown and crisp, about 6 minutes.

Whisk vinegar, honey, garlic, 60ml oil, and remaining 1 1/2 teaspoons salt in a small bowl. Add mushrooms to dressing and let sit to pickle at least 30 minutes.

Wipe out skillet. Heat remaining 2 tablespoons oil in skillet over medium-high. Add shallots and cook, stirring occasionally, until lightly browned and tender, about 4 minutes. Let cool.

Pour dressing off mushrooms over beets in bowl. Add tarragon and toss to coat. Top with shallots and pickled mushrooms; season with pepper.

Do Ahead: Beets can be boiled 2 days ahead. Do not peel; cover and chill. Dressing can be made and mushrooms pickled 1 day ahead; cover and chill separately.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 4 Feb 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.