git add

Hoppa till huvudinnehåll

Brad’s Spoon Sauce

This vibrant herb and pistachio spoon sauce is a versatile vegan condiment that brings a burst of fresh, zesty flavour to any meal. Combining the earthy crunch of toasted nuts with the sweetness of prunes and the punch of fermented brine, it offers a sophisticated balance of textures. It is an excellent way to use up garden-fresh parsley and mint while adding a professional touch to your home cooking.

Perfect as a colourful topping for roasted vegetables, grilled proteins, or crusty sourdough, this healthy herb-based sauce is both nutritious and deeply satisfying. It fits seamlessly into a plant-based diet, providing a nutrient-dense boost to simple midweek dinners. Serve it at room temperature to allow the complex aromatic notes of the tarragon and garlic to shine through.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Brad’s Spoon Sauce

  • 30g raw pistachios

  • 10 prunes, pits removed, coarsely chopped

  • 1 garlic clove, finely grated

  • 2 cups finely chopped parsley

  • 1 cup finely chopped mint

  • 1/4 cup finely chopped tarragon

  • 60ml kimchi or sauerkraut brine

  • 2 tablespoons Champagne vinegar or white wine vinegar

  • Koshersalt

  • 180ml extra-virgin olive oil

Toast pistachios in a dry small skillet over medium-low heat, tossing occasionally, until browned in spots, about 5 minutes. Let cool, then finely chop.

Gently mix pistachios, prunes, garlic, parsley, mint, tarragon, kimchi brine, and vinegar in a medium bowl to combine; season with salt. Whisk in oil, then taste and season spoon sauce with more salt if needed.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.