Roast Walnut and Squash Medley with Persillade
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This roasted squash and walnut medley is a vibrant celebration of seasonal textures and earthy flavours. A nutritious vegan main or side dish, it combines chunky winter squash and portobello mushrooms with the slight bitterness of chicory and the crunch of toasted chestnuts and walnuts. The roasting process draws out the natural sweetness of the red peppers and onions, providing a deeply savoury base that feels both light and immensely satisfying during the colder months.
To elevate the roasted vegetables, a fresh herb persillade is drizzled over just before serving. This punchy dressing, featuring flat-leaf parsley, tarragon, and dill, cuts through the richness of the roasted nuts and provides a bright, aromatic finish. It is an excellent choice for a healthy mid-week supper or as a sophisticated addition to a plant-based Sunday roast.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Roast Walnut and Squash Medley with Persillade
1 red onion, thickly sliced
300g peeled winter squash, cut into 1 1/2-inch cubes
200g chicory, roughly chopped (about 2 heads)
200g portobello mushrooms, thickly sliced
200g red peppers, halved, deseeded, and roughly chopped
60g walnuts, halved
60g cooked chestnuts, halved
2 matskedar olivolja
Sea salt and freshly ground black
Pepper
60 ml extra jungfruolja
30g fresh flat-leaf parsley, leaves and stalks finely chopped
15g fresh tarragon leaves, finely chopped
15g fresh dill, finely chopped (chervil, fennel fronds, or chives will also work)
1/2 shallot, finely chopped
1 garlic clove, finely chopped
How to make Roast Walnut and Squash Medley with Persillade
Tillbaka till innehållPreheat the oven to 204°C.
Arrange the vegetables and nuts on a large baking tray, drizzle with the olive oil, season with salt and pepper, and toss to coat. Bake in the oven for 45 minutes, tossing everything halfway through so the ingredients cook evenly, until the vegetables are tender and the nuts are toasted.
Combine the persillade ingredients in a bowl with some salt and pepper. Remove the roasted vegetables and nuts from the oven, transfer to serving bowls, and dollop the persillade over the top.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.