Shingled Sweet Potatoes with Harissa
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant vegan dish of shingled sweet potatoes with harissa offers a striking centrepiece for any dinner table. The sweet potatoes are thinly sliced and tightly packed, allowing the edges to crisp up beautifully while the centres remain soft and infused with spicy, aromatic flavours. A bright hit of white wine vinegar cuts through the richness of the extra-virgin olive oil, creating a balanced and deeply savoury profile.
Ideal as a substantial side or a plant-based main, this recipe is finished with a fragrant homemade dukkah. The combination of toasted pistachios, sesame, and fennel seeds adds a satisfying crunch and an earthy depth that complements the heat of the harissa. It is a nutritious, high-fibre option that pairs wonderfully with a cooling dollop of coconut yoghurt or a fresh green salad.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Shingled Sweet Potatoes with Harissa
160ml plus 2 tablespoons extra-virgin olive oil
160ml plus 2 tablespoons harissa paste
2 tablespoons white wine vinegar, divided
1.5kg medium sweet potatoes, peeled
Koshersalt
3 tablespoons raw pistachios
2 teaspoons sesame seeds
1 teaspoon fennel seeds
A spice mill or mortar and pestle
How to make Shingled Sweet Potatoes with Harissa
Tillbaka till innehållPreheat oven to 204°C. Whisk 160ml oil, 160ml harissa, and 1 tablespoon vinegar in a large bowl to combine. Slice sweet potatoes crosswise on a mandoline 1/8" thick. Add to bowl with harissa mixture and toss to coat; season with salt.
Arrange sweet potatoes so they are standing upright in concentric circles in a 2-qt. baking dish, packing tightly, and roast, brushing any accumulated harissa oil in dish onto sweet potatoes every 10–15 minutes, until soft and starting to brown on top, about 1 hour.
Meanwhile, toss pistachios, sesame seeds, and fennel seeds on a small rimmed baking sheet. Toast alongside sweet potatoes until golden brown, about 4 minutes. Let cool, then transfer to spice mill or mortar and pestle and coarsely grind. Set dukkah aside.
Whisk remaining 2 tablespoons oil, 2 tablespoons harissa, and 1 tablespoon vinegar in a small bowl. Remove sweet potatoes from oven and brush with oil mixture. Sprinkle with reserved dukkah.
Dukkah can be made 3 days ahead. Store airtight at room temperature.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.