Chopped Salad with Shallot Vinaigrette, Feta, and Dill
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
This vibrant chopped salad with shallot vinaigrette is a celebration of seasonal crunch and fresh flavours. Combining the sweetness of sugar snap peas with the peppery bite of radishes and bitter radicchio, it offers a sophisticated balance of textures. The zesty lemon and shallot dressing cuts beautifully through the salty, creamy feta, while a generous amount of fresh dill adds a fragrant, herbal finish that elevates the dish.
As a versatile vegetarian option, this salad works perfectly as a light main course or a refreshing side dish for grilled meats and fish. The clever technique of soaking the peas in iced water ensures a satisfying snap in every bite, making it an excellent choice for alfresco dining or a healthy midweek lunch. Serve it on a large platter to showcase the beautiful array of colours.
Ingredients for Chopped Salad with Shallot Vinaigrette, Feta, and Dill
1 medium shallot, finely chopped
1 tesked finrivet citronskal
60 ml färsk citronsaft
1 matsked vitvinsvinäger
60ml olivolja
Koshersalt
230g sugar snap peas (about 300g ), trimmed, thinly sliced on a diagonal into 1/2-inch pieces
1 bunch radishes (about 12), trimmed, thinly sliced
4 medium Persian cucumbers, quartered lengthwise, cut crosswise into 1/2-inch pieces
1 cos heart, quartered lengthwise, cut crosswise into 1/2-inch pieces
1/2 medium head of radicchio, cut crosswise into 1/2-inch pieces
170g feta, crumbled (about 1 1/2 cups)
1 1/2 cups torn dill fronds
Nymalen svartpeppar
How to make Chopped Salad with Shallot Vinaigrette, Feta, and Dill
Mix shallot, lemon zest, lemon juice, and vinegar in a large bowl. Let sit 10 minutes, then mix in oil. Set vinaigrette aside.
Meanwhile, mix a palmful of salt into a medium bowl of ice water; add peas. Let sit 10 minutes, then drain and pat dry (this makes them super crisp).
Add peas, radishes, cucumbers, cos, and radicchio to bowl with reserved vinaigrette; toss well to coat. Add feta and dill, season with salt and pepper, and toss again to combine. Transfer to a platter to serve.
Vinaigrette can be made 6 hours ahead. Cover and chill. Bring to room temperature before using.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.