Creamed Pearl Onions and Fennel with Crispy Spiced Breadcrumbs
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This elegant vegetarian side dish brings a refined touch to any Sunday roast or festive spread. The natural sweetness of the pearl onions and the subtle aniseed notes of the fennel are perfectly balanced by a luxurious double cream reduction. It is a comforting yet sophisticated bake that offers a wonderful contrast between the silky vegetables and a crisp, aromatic topping.
Infused with bright orange zest and a hint of chilli heat, the golden Parmesan breadcrumbs provide an irresistible crunch. This recipe is an excellent choice for those looking to elevate a standard vegetable accompaniment into something truly special. Serve it alongside roasted roots or as a standalone star for a vegetarian main, making sure to let it rest briefly so the creamy sauce thickens beautifully before serving.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Creamed Pearl Onions and Fennel with Crispy Spiced Breadcrumbs
4 tablespoons (1/2 stick) unsalted butter, melted, divided
1 large fennel bulb with fronds
2 (350g) bags frozen pearl onions, thawed
Koshersalt
325ml double cream
Finely grated zest from 1 orange
110g panko (Japanese breadcrumbs) or coarse plain breadcrumbs
60g finely grated Parmesan
1/3 cup finely chopped flat-leaf parsley
1/4 teskedar nymalen svartpeppar
1/4 teaspoons red pepper flakes
How to make Creamed Pearl Onions and Fennel with Crispy Spiced Breadcrumbs
Tillbaka till innehållPosition rack in middle of oven and preheat to 400ºF. Brush a 2-qt. gratin or baking dish, preferably oval or rectangular, with 1/2 tablespoons butter.
Cut fennel bulb and stems into 1/4" pieces. Finely chop 2 tablespoons fennel fronds; set aside.
Combine onions, fennel bulb and stems, 1/4 teaspoons salt, and 180ml water in a large saucepan. Bring to a boil over high heat, stirring occasionally. Reduce heat to medium, cover, and simmer 5 minutes. Drain onion mixture, pat dry, and transfer to prepared dish.
Bring cream and 1/2 teaspoons salt to a boil in a small saucepan over medium-high heat, then pour over onion mixture. Bake 15 minutes.
Meanwhile, combine orange zest, breadcrumbs, cheese, parsley, black pepper, red pepper flakes, reserved fennel fronds, 1/2 teaspoons salt, and remaining 3 1/2 tablespoons melted butter in a medium bowl.
Remove onion mixture from oven and top with breadcrumb mixture. Return to oven and continue baking until breadcrumbs are deep golden brown and cream is bubbling around the edges, 25–30 minutes. Let rest 10 minutes before serving.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.